Защо ходим до тоалетната, ако ядем зеле
Много от тях страдат и от диария и гадене след консумация на по-голяма порция зеле. Сега учените са установили причината.
Създадено: 26 юни 2017 г. 09:43
Променено: 26 юни 2017 г. 22:44
Поради високото си съдържание на фибри и витамин С, зелето е много здравословна храна, освен това може да се приготвя по много начини и да се консумира по най-различни начини. За мнозина обаче може да се появи диария и дори гадене след консумация на по-голяма порция зелева храна. Изследователите са установили, че химикалите в зеленчуците са отговорни за това, което ускорява изхождането и може да причини неразположение.
Киселото зеле е една от най-важните ни храни през зимата. Съдържа много витамин С, за да ни помогне да защитим нашата имунна система. Можете да прочетете повече за неговите ефекти в нашата статия по-долу!