Защо гърдите болят преди менструация Причини и лечения, препоръчани от Вашия лекар; Всичко за майките
Защо гърдите пропускат преди менструация? Поради хормонални нарушения, които причиняват дълга поредица от предменструални симптоми.
Подуването и втвърдяването на гърдите преди менструация е често срещана грижа сред жените. Симптомите са част от поредица от предменструални симптоми. Втвърдяването на гърдите и подуването също могат да бъдат признак на фиброкистозна болест на гърдата. Фиброкистозната болест на гърдата е терминът, използван за описание на болка и подуване в гърдите преди менструация.
Жените, страдащи от фиброзно-кистозна болест на гърдата, забелязват преди менструация появата на доброкачествени възли в гърдите. Тези възли могат да се движат при натискане и обикновено изчезват след цикъла.
Д-р Руксандра Думитреску, първичен акушер-гинеколог, твърди, че гърдите болят няколко дни преди менструация и след това болката намалява по интензивност до след цикъла. В повечето случаи симптомите са по-досадни и не представляват непременно медицинско състояние.
Защо гърдите пропускат преди менструация? Основните причини
Колебанията в нивата на хормоните имат голямо значение за подуване и укрепване на гърдите преди менструация. Вашите хормони се увеличават и намаляват по време на нормален цикъл. Точното време, в което се появяват хормоналните вариации, варира в зависимост от всяка жена. Естрогенът е отговорен за уголемяването на гръдните канали, докато производството на прогестерон води до подуване на жлезите, които произвеждат лактация. И двете събития причиняват усещане за болка в гърдите.
Както естрогенът, така и прогестеронът се увеличават през втората половина на цикъла, особено на 28-ия ден от менструалния цикъл.
Кога отивате на лекар? Признаци за безпокойство
Всяка внезапна и тревожна промяна трябва да ви изпрати да потърсите медицинска помощ. Въпреки че повечето предменструални болки нямат значение, следните симптоми могат да бъдат признаци на инфекция или друго медицинско състояние:
- отделяне от майките, кафява или дори кръв
- болка в гърдите, която ви пречи да спите или да извършвате ежедневните си дейности
- едностранни възли или възли, които се появяват само на едната гърда.
Вашият лекар ще Ви прегледа и вероятно ще направи ултразвук на гърдата, за да изключи всякакви подозрения.
Какво лечение може да се приложи при болезнени гърди преди менструация?
При болки в гърдите преди менструация могат да се използват лекарства без рецепта като ибупрофен или парацетамол. Тези лекарства са полезни и срещу спазми, причинени от предменструални симптоми.
В по-тежки случаи може да се препоръча контрацепция за регулиране на нивата на хормоните.
За да подобрите начина си на живот, има няколко стъпки, които можете да предприемете, когато гърдите ви болят.
- носете бюстие, което ще поддържа гърдите ви.
- внимавайте с диетата си: кафе, алкохол и храни с високо съдържание на мазнини и сол могат да увеличат дискомфорта. Опитайте се да премахнете тези вещества от вашата диета.
- някои витамини и минерали помагат за облекчаване на болката в гърдите, особено витамин Е и магнезий.
- изберете разнообразни храни, богати на тези хранителни вещества, като: лешници, спанак, царевица, маслини, конопено масло, моркови, банани, овесени ядки, авокадо, кафяв ориз.
Препоръчваме ви също да прочетете за болката в гърдите в статиите по-долу: