Защо енергийната напитка причинява неразположение
Регистрирайте се за нашия бюлетин и бъдете информирани за нашите предложения от първа ръка!
Информация
Хората консумират енергийни напитки главно поради ефекта им върху повишаването на умствената и физическата работоспособност, но много хора виждат тези стимуланти като безалкохолни напитки, което изобщо не е късмет от здравна гледна точка.
Енергийните напитки съдържат не само кофеин, но и други съставки, които усилват ефекта на кофеина. От физиологична гледна точка тялото изобщо не се нуждае от тях, така че консумирането им не е оправдано, въпреки че те сами по себе си не са опасни. Тези изкуствено газирани напитки съдържат различни количества и комбинации от кофеин, захар или подсладител, таурин, глюкуронолактон и витамини от група В, а понякога и различни растителни екстракти. Енергийните напитки не бива да се бъркат със спортните напитки, консумацията на които попълва енергията, водата и електролитите в тялото след физическа активност.
Кофеин и захар
Кофеинът може лесно да бъде предозиран чрез консумация на енергийни напитки, а прекомерният прием може да причини повишен сърдечен ритъм, болка в гърдите, диария, силно гадене и повръщане, замаяност, дехидратация и безпокойство и раздразнителност, а понякога и пристъпи на паника. Тъй като чувствителността към кофеина варира при отделните индивиди, предозирането може дори да причини животозастрашаващи аритмии при млади хора, сърдечно болни и хора с високо кръвно налягане. Когато се консумира с алкохол или наркотици, рискът е още по-голям.
НАШИЯТ ИЗЧИСЛЕН БЛОГ СТАТИЯ