Защо е трудно да забравим лошото
Защо е трудно да забравим лошото?
Отрицателните събития имат специален ефект върху психиката. В момента човек изпитва силни негативни емоции, психиката му е в стрес. Ако дадено събитие се случи внезапно, тогава тя няма време да мобилизира ресурсите си и да отрази удара. Ето защо, най-често в стресови ситуации, човек получава временен ступор. След което започва да изпитва емоции, но не за дълго. Усеща всичко, което се случва тъпо и отдалечено. Това означава, че психиката е изместила емоциите, като по този начин се опитва да се справи с външните влияния. Но тези чувства не са отишли никъде, с течение на времето те се събуждат и доставят на човека забележителни страдания. Дори ако човек остро преживява трагедия, следа от нея ще остане в психиката му завинаги.
Познавам момиче, което загуби любим човек в автомобилна катастрофа. Отне й две години, за да оцелее в тази ужасна мъка. Сега е омъжена и щастлива от живота си. Но досега, както тя казва, отзвукът от тази ужасна болка живее в нея и тя не може да я забрави. Починалото гадже понякога идва при нея насън.
Човек не може да забрави лошото, защото психиката го е скрила на определено място и го е заключила с ключ. То се появява в съзнанието му спонтанно и болезнено. Но психиката не е в състояние да се раздели с онова, което й е създало стрес и вероятно е причинило значителни щети. В този случай единственият начин да се отървете от досадни спомени е да преодолеете негативното събитие, така че да спре да причинява болка. За това има психолози.