Защо е толкова трудно да се запази теглото след? s an r; Gime
Забелязано от Peggy Sastre - 4 май 2016 г. в 9:17 ч. Сутринта
Обяснения с американското шоу "The Biggest Loser".
Време за четене: 2 минути - Наблюдавано за затлъстяването, New York Times
Ако някога сте били на диета за отслабване, сигурно сте го изпитали с горчивина: най-трудното е да не свалите тежестта на кантара, а да се приземите, известен още като никога не възстановяване на загубените си мазнини.
Изследване, публикувано на 2 май в списание Obesity, предлага нови обяснения за феномена йо-йо, по-специално чрез изолиране на два от основните му фактори: метаболитна адаптация и лептин, хормонът на ситостта. Ако е толкова трудно да не напълнеете след диета, особено ако е било драстично и бързото ви отслабване е, защото това води до дългосрочно намаляване на основния метаболизъм. И тъй като загубата на тегло също намалява нивата на лептин, ще ви бъде още по-трудно да овладеете глада си и да знаете кога да оставите вилицата.
Проведено от екип от единадесет американски изследователи, специалисти по метаболитни заболявания, кинезиология и болнична медицина, изследването се отнася до четиринадесет от шестнадесетте кандидати за шоуто „Най-големият губещ”, сезон 2009. Кандидатите, включително Ню Йорк Таймс, изобразяват картината в дълга статия, публикувана същия ден.
Метаболизмът се забавя за дълго време
Няколко седмици след края на шоуто някои от авторите на изследването на затлъстяването вече бяха разгледали тези лица. Преди тридесетте си седмици телевизионен лагер със средно 148,9 килограма, всички са страдали от болестно и висцерално затлъстяване (известно като тип III). Шоуто би загубило средно 58,3 килограма. Победителят му Дани Кахил дори беше взривил всички рекорди на програмата, като свали 108 килограма за седем месеца.