Защо е добре да ядете ориз с мляко - списание Teo
Списание TEO »Здраве» Защо е добре да ядем ориз с мляко
Написано от Даниел Сута в Здраве, в 2017-10-01T12: 32: 20 + 02: 00 на 01 октомври 2017
Диетологът Михаела Билич твърди, че традиционният оризов пудинг е много по-здравословен от търговските зърнени храни. Специалистът казва, че детето не трябва да яде диетична храна.
Детоксикационно лечение след Коледа, предложено от д-р Михаела Билич
Михаела Билич, лайна диета. Ето как да отслабнете с любимата си храна
Оризов пудинг вместо зърнени храни?
„В никакъв случай детето не трябва да се храни на диета, защото се нуждае от мазнини, докато расте. Диетичното хранене е нездравословно хранене. Мазнините са основен субстрат за растежа и детето по-скоро трябва да яде мазнини. Детето се нуждае от качествена мазнина.
Задължително, децата трябва да ядат масло, да пият пълномаслено мляко. Не случайно децата предпочитат пържени картофи. Нуждаем се от мазнини, за да растеме, всичко, което означава, че нервната система на детето се развива въз основа на мазнини, така че е въпрос на добър растеж.
Те не трябва да ядат диетично под каквато и да е форма, трябва да бъдат научени да имат зеленчуци в чинията си “, каза Михаела Билич, според Agerpres.
Топ игри, които да опитате, когато останете вкъщи
Какво казва месецът, в който сте родени, за вашата личност?
„Домашните сладкиши не вредят, ако не се консумират в излишък, а традиционният оризов пудинг е по-здравословен от зърнените храни. Аз съм последовател и популяризирам домашната кухня. Но нека не го превръщаме в навик.
Веднъж седмично е повече от балансирано. Зърнените култури са измислени от американците, когато осъзнават, че трябва да хранят цяла нация с нещо евтино. След това ги разшириха, сложиха захар и станаха задължителни за закуска.
Те нямат предимство. За едно дете бих предпочел да сложа филийка хляб с масло и конфитюр, което в крайна сметка по отношение на калории прави колкото зърнените храни. В противен случай зърнените култури се предлагат на пазара. Трябва да се върнем към простотата “, добави диетологът.