Защо диетите винаги трябва да се провалят - Andreas Mittlböck Спрете диетите!
Диети: днес нека разгледаме факта,
защо винаги се проваляме с класическите диети трябва:
Диети:
Първо едно нещо:
Вината не е твоя.
Просто нямаш шанс!
Диети трябва провалят се рано или късно!
Провокативно, знам 😉
И разбира се, получавате истински
дяволски добри Изход от мен 🙂
Диетите ни правят дебели!
Боже мой тайна, че след 26 години "мазнини" ме направиха "стройна" в продължение на 5 години, без стрес и диета.
Това е по-дълга статия, така че по-добре вземете кафе 🙂
В резултат на това той може да бъде а решаване на древен проблем за вас завинаги,
така че отделете 3 минути и го прочетете:
Добре, нека да разгледаме:
защо толкова много хора диети?
Нашият проблем е, че ние сме със своите тяло не са доволни.
Или по-скоро с външния си вид.
Между другото, ти знаеше това?
90% от хората не са доволни от телата си, така че добре дошли в клуба 🙂
Кой всъщност ни казва какво е „красиво“ и кое не?
Медиите?
Защо тялото ни изглежда така, както изглежда?
Да приемем, че има План дава.
План на кои клетки Където и като подредете.
Нека продължим да приемаме експериментално, че този план се контролира от нас психически.
По-точно: от нашата Подсъзнание.
(Принципът на айсберга, вие го знаете)
Това звучи логично, когато смятате, че повечето физически процеси като дишане, сърдечен ритъм, храносмилане да функционираме без нашия активен, мисловен принос.
За щастие.
Много добър план.
Представете си, ако трябва да се концентрираме върху сърцето си, храносмилането си.
„В момента нямам време, трябва да смилам!“ - това би било непрактично.
Можете да направите всичко Правете каквото можете, докато тялото ви смила.
И вие можете да го направите Доверие, че сърцето ти бие от само себе си.
Доста гениално направено от творението, вероятно се съгласяваме, нали?
Така че, ако открием натрупване на мазнини и натрупване на вода в нашето прекрасно тяло, това има смисъл.
Кауза.
И това е много вероятно причината непознат, така че е обект на не нашата свободна воля.
Никой съзнателно не мисли:
"Хм, трябва да сложа малко мазнини на бедрата си, може да дойдат лоши времена!"
Вашето подсъзнание, което има голям план: За да ви защитя, програмирани такива причини:
Такива причини могат да бъдат:
- разочарование
- безпокойство
- Гняв
- скука
- Психични наранявания
- и още много
Диети: какво прави тялото?
Така че нашите мастни натрупвания имат много с тях защита да направя.
И със Демаркация.
Практически увеличаваме силуета си.
Като някои животински видове.
Какво се случва сега, когато сме на диета, тоест когато се опитваме да избягваме тези „защитни зони“ гладувам?
Когато храним тялото си толкова малко, че можем да принудят, да използва всичките си енергийни запаси?
Така че, ако сте на "диета"?
Факт 1:Той вдига енергията, която той може да получи най-бързо - Вашите мускули.
И тогава вашите телесни течности.
И когато тези депа са празни - и само тогава - той има достъп до последните си резерви - вашите мастни депа.
Тогава това е частта от играта, в която вярваме и казваме, че диетата „работи“.
Но вероятно вече знаете:
В началото отслабвате на кантара и това ви радва, но само вашите мускули и телесни течности казват сбогом.
Никак не е добре!
Защото мускулите ви са ваши фет бърнър са.
Затова първото нещо, което ще научите в моя метод 10-60 е:
Изхвърлете везните си!
Това, от което ще се нуждаете, ако има такъв, е рулетка.
Останалото все пак можете да видите в огледалото.
И на колана си.
Единственото нещо, което е забранено в моя метод 10-60: диети!
И това, което пренебрегваме:
Тялото вече е в "Авариен режим".
Намалява консумацията на енергия до абсолютния минимум.
Той намалена Вашият метаболизъм, Изгарянето на мазнините ви ще намалее.
И какво се случва на духовно ниво?
Изпраща ви (през червата) силни сигнали, които казват: „Нахрани ме!“
Толкова силно чувство на глад.
Ти знаеш това.
Можете да го направите известно време, но в един момент идва момент, в който вашето подсъзнание казва:
"Няма повече глупости, имаме нужда от храна!"
И вашето подсъзнание ви позволява да спрете диетата, там нямаш шанс.
Освен ако не сте супер момиче 🙂
Сега идва глупавото нещо:
Какво прави тялото ви, когато забележи, че извънредната ситуация е отминала и отново получава храна?
съгласен съм.
Той запълва мълния всичките си енергийни запаси.
В обратен ред.
Започва първо с мастните натрупвания, преди отново да се натрупат мускули.
И той лагерува повече енергия от преди, защото забеляза, че не е достатъчно.
Ти знаеш това:
това се нарича Jojo ефект.
Резюме:
Диетични средства:
Имате лошо време с често лоши чувства и агресия, защото вие - противно на вашата природа - се отказвате от храната.
Вие сте в лошо настроение, уморени сте и не живеете пълноценно, лесно се дразните и нетърпеливи.
Диетите са вредни за вас и вашите приятели.
И просто нямате добро качество на живот.
И щом спрете тези глупости, сте по-дебели от преди.
Диетите ни правят дебели и нещастни.
Точка.
Баста.
(Не говоря за няколко гладни дни в годината, което може да е добре. Поне ако сте в това)
Говоря за класическите диети.
„Добре, Андреас, разбирам това, но как да се отърва от отлаганията на мазнини и вода в тялото си?“
Това е ключовият въпрос!
Отговорът:
Като убеждавате подсъзнанието си, че няма извънредни ситуации, защото вие Животът ви под контрол имат.
Защото си твоя разочарование и твоят безпокойство разтваря се и се заменя с положителни неща.
Защото ти Предупреждения Вашият Подсъзнание слушайте и възприемайте и след това направете това, което тези предупреждения всъщност искат да направите.
Това е доста брилянтно упражнение в НЛП, невролингвистично програмиране:
Влизате в диалог с подсъзнанието си, с предупрежденията си и питате:
„От какво искате да ме защитите?“ И:
„Какво искаш вместо мен?“
Тогава сълзите просто избиха и изведнъж разбрах колко важна е тази вътрешна съпротива!
Тогава вашето подсъзнание, ако може да ви се довери, ще разтвори своя "енергиен бункер" и ще ви предостави тази енергия за вашия жизнен план и вашата радост.
Защото - пазете се - "езотерика": Вярвам:
Има причина да си тук!
Не само тук, на този уебсайт, но и тук, на тази планета
Ето защо сте тук на тази планета за радост. Вашата радост.
И за вашия жизнен план.
Повече за темата за жизнения план можете да намерите тук.
Накратко, вашето подсъзнание ще ви подкрепи, Вашите мазнини се влагат в творческа енергия превръщам.
Когато преживеете това за първи път, че коремната ви мазнина се разтваря!
Само по себе си! Само защото!
Повярвайте ми, това е завладяващо и невероятно.
Когато за първи път изживях това върху себе си (след 26 години !), си помислих, че сънувам.
Сега, след 5 години, все още понякога стоя невярващо пред огледалото и се гледам отстрани и виждам: Няма стомах! Вече няма стърчащ куршум като бременна жена!
Добре.
Виждате ли, все още съм развълнуван от тази реализация и произтичащия от това метод 10-60.
Така че става въпрос за 2 неща:
- разочарование и безпокойство разпознават и разтваря се.
- Пълен с радост Вашият План за живот прилагане
и да живееш живота, заради който си дошъл на тази прекрасна земя.
И най-страхотното в него е:
Уверихте се, че имате всички таланти и умения, които трябва да приложите.
Вече сте донесли всичко със себе си!
И сега идва брилянтната част:
Уверихте се, че вие Радост във вашия жизнен план имат.
Радостта е вашият фар.
И точно това е центърът, моят връх 10-60 метод:
Тя помага и ви показва как да превърнете мастните си натрупвания в творческа енергия във вашия жизнен план.
И тогава ще случи се нещо прекрасно:
Вие ставате съществен по-щастлив Живей живота.
И вие ще го направите автоматично и тънък сам по себе си.
Само защото.
Без стрес, диета и без интензивни програми за упражнения.
звучи твърде добре, за да е истина?
Ето доказателството:
Ето как изглеждах преди 10 години:
И ето как изглеждам сега, все още няма Адонис и далеч не е перфектен, но ето как се чувствам добре в кожата си сега:
При мен действаше по същия начин - след като бях дебел в продължение на 26 години.
И това вече 5 години.
Без диета и без стрес.
И ям всичко, което искам.
Когато ми е добре и има добър вкус.
Също така любимия ми шоколад!
От само себе си се разбира, че избягвам готовите и силно преработени храни,
и съм сигурен, че няма да му хвърлите никакви "лайна", а по-скоро да се храните разумно добре и здравословно, нали?
Става въпрос за удоволствие, а не за отказ.
И днес водя живота, който винаги съм искал:
Пълни с любов и ентусиазъм.
И бих искал да споделя това с вас!
Бих искал да ви подкрепя с това.
Искам да ви вдъхновя и мотивирам:
Живей мечтата си!
Преобразувайте мастните си подложки в мечтания си живот.
В мечтата си за цял живот.
Възможно е!
И по-лесно, отколкото си мислите!
Готов ли си?
Разгледайте нашия безплатен видео курс тук, където ще ви обясним всичко на спокойствие.
Щракнете тук за безплатния видео курс (щракнете)
В този случай ние сме Реджина Брехт, брилянтен психолог от Хамбург и моя дългогодишна скъпа приятелка.
Готови ли сте за вашия нов, по-стройен, по-щастлив живот?
След това кликнете тук и ще се видим от другата страна!
Очаквам с нетърпение страхотното време, което ви предстои.