Защо диетата може да помогне за намаляване на болката в периода
Важна разлика между нормалните периоди и патологичните периоди: възпаление
Ако четете тази статия, може би се чудите защо менструацията ви е толкова болезнена и как естествено да я направите по-малко болезнена.
Познаването на феномена на менструацията ни позволява да разберем патологичните промени, които могат да настъпят, усилвайки кръвния поток и болката. Тази промяна е свързана с дерегулация на възпалението !
Колкото и невероятно да звучи, диетата помага за умерено възпаление и следователно за намаляване на болката.
Какво се случва, когато менструацията ви е нормална ?
В случай на нормален период, периодът води до ежемесечно отделяне на вагинално кърваво течение и е резултат
загуба на повърхността на лигавицата на ендометриума.
Ендометриумът е много сложна тъкан, регулирана от стероидни хормони и имунни регулатори, свързани с възпалителния процес (по време на имплантация на плода и по време на менструация).
Периодите са резултат от хормонални промени и умерено възпаление
По принцип основният спусък за менструация е спад в прогестерона при липса на бременност, но не само !
Дори в случай на напълно нормални периоди, те също са резултат от класически възпалителни механизми (оток на тъканите, приток на бели кръвни клетки) с първоначален физиологичен феномен на реперфузия на исхемия, който е много регулиран и ограничен във времето.
Говоря малко китайски, нали? Всъщност тялото ограничава доставката на кислород до клетките на ендометриума, като временно променя потока на кръвта. Кръвоносните съдове, които доставят кръв на клетките на ендометриума, преминават в спазъм. Липсата на кислород (исхемия) сигнализира на клетките да се самоунищожат (апоптоза).