ЗАЩО ДЕТЕТО НЕ ЯДЕ МИТОВЕ И ПРИЧИНИ - Flaveur
Един от най-често срещаните проблеми за майките е защо бебето не яде. Защо детето приема само 2 чаени лъжички или защо детето не си отваря устата!
Няма магическа формула, чрез която да накарате детето да се храни, а само да изключи причините, поради които отказва храната, с надеждата, че в крайна сметка ще яде.
Причините могат да бъдат разнообразни и да варират, така че трябва да се въоръжим с много търпение и разбиране.
Още по-висок е процентът сред кърмачките, които са изправени пред ситуацията децата им да отказват да ядат. Не е правило кърменото дете да отказва твърди вещества, има ситуации, при които кърмените бебета отказват твърди вещества или ядат много малко. В тези ситуации можем да имаме само много търпение, защото в крайна сметка той ще изяде твърди вещества.
Преди да обсъдим действително причините, поради които едно дете отказва да яде, нека поговорим малко за митовете, които все още се разпространяват сред майки, баби и дядовци или семейството.
Детето не получава „нормална“ храна, но получава болнична храна.
Трябва ли да дефинираме първо какво означава „нормална храна“? Тази храна, пълна със сол, пържени храни, мазнини, захар? Това не е нормална храна, но е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, сърдечни заболявания, диабет и рак. Детето не трябва да получава такава храна, освен ако не иска да има болестите, споменати по-горе, възможно бързо или след няколко години! Още повече, че не можем да даваме такава храна на бебе.
От нищо по-добро от нищо.
И това е точно първата стъпка към бъдещо нездравословно хранене. Има много майки, които предпочитат да предлагат нездравословни храни, защото бебето им трябва да яде нещо. "Бебето не искаше овесено мляко сутрин, затова се опитах да му дам салам хляб и то яде." Много лошо! И така в крайна сметка получават хамбургер с пържени картофи или саорма на обяд. Преработените храни са обогатени с много сол и различни вкусове и всеки може да попадне в капана им, не само децата, защото това е целта.
Преди да преминем към добре обоснованите причини, поради които детето не иска да яде, трябва да приемем, че бебето между 6 и 12 месеца повече вкусва храната и няма да яде толкова, колкото иска майка му. Много е важно храната да е питателна и дори да яде малко количество, трябва да е с висок хранителен прием. Затова вместо питка, по-добре опитайте няколко чаени лъжички пюре от месо. Вместо 3 бисквити е по-добре да ядете плод и т.н. Детето не трябва да бъде принуждавано по никакъв начин да яде, когато не иска, защото вие ще го травмирате и храненията ще се превърнат в нещо, от което просто ще иска да избяга.
Трябва да се опитаме да не правим артистична програма на масата. Когато сме на масата, ядем, ако искаме.
Когато се сблъскате със ситуации, в които бебето не иска да яде, най-добре е да анализирате възможните причини и да ги вземете чрез изключване, така че да ограничите до малък брой възможни причини.
ДЕТЕТО Е В ПЕРИОДА НА ЗЪБНИ ЕРУПЦИИ.
Това е основната причина, поради която децата до 24-месечна възраст имат моменти, когато отказват да ядат или избират само определени храни. Те изпитват силна болка, когато зъб напука венеца, така че вече не могат да понасят храна, за да стигнат до мястото на обрива. През този период някои деца предпочитат пюрета или кисело мляко или просто предпочитат да сучат.
ДЕТЕТО Е ЧЕРВЕНО В ГЪРЛОТО СИ.
Ние, възрастните, също знаем колко е болезнено и колко трудно успяваме да се храним, когато ни боли гърлото. Има деца с зачервяване в гърлото, които плачат дори когато пият течности. За щастие този проблем се решава бързо с посещение при педиатър.
ДЕТЕТО НЕ ХАРЕСВА ХРАНА.
И децата имат кулинарни предпочитания, точно както ние възрастните. Единствената разлика е, че при децата вкусовете се променят и това, което днес не им харесва, утре може да им хареса.
В този случай може да дойде гуруто на специалистите по диверсификация, тъй като той със сигурност може да накара детето да се храни само насила. В този случай е важно да се съсредоточите върху приготвянето на вкусни комбинации или вкусни храни. Много рядко едно дете отказва вкусна храна! Има деца, които дълго време отказват месо или има деца, които не искат млечни продукти под никаква форма. Не можем да ги принудим да ядат, но можем да се опитаме да донесем хранителен прием от други храни, докато те също приемат тези храни. Има деца, които не искат парчета месо, но ядат кюфтета със зеленчуци. Имайте много търпение!
НЕ НАСИЛВАМЕ ДЕТЕТО ДА ЯДЕ!
Не може да има нищо по-ужасно от това да принудите някого, евентуално да ви нападне да ядете, когато не обичате храна! Не превръщаме храненията в изпитание за детето, когато те трябва да бъдат време на социализация и добро настроение сред членовете на семейството.
ДЕТЕТО ИСКА ДА СЕ ХРАНИ САМО
Има деца, които вече не искат да се хранят с чаена лъжичка и искат да се хранят сами. Можем да му предложим меките ястия или дори да му дадем чаена лъжичка в ръка.
ДЕТЕТО ПОЛУЧАВА МНОГО КАПКИ МЕЖДУ МАСИ
Има много майки, които предлагат бутер тесто, много бисквити или дори хляб между храненията. Тези храни само подуват стомаха на детето и може да се изненадаме, че то не е гладно по време на хранене. Между храненията предлагаме по-скоро пресен плод, отколкото брашно, без хранителен прием, но който ненужно подува стомаха.
Ambiente
Нека се опитаме да се храним със семейството и да не храним детето отделно и след това да ядем родителите. Променената среда може да е причина за отказа на детето. Ако околната среда е обезпокоителна, това може да е причина за отказ, например: твърде много хора, твърде много шум. Или може би детето вече не иска да яде в кухнята. Можем да вечеряме със семейството в хола. Промяната също може да бъде от полза.
ДЕТЕТО Е ПРЕМОРАТО
Трябва да избягваме часовете, когато детето е твърде уморено и вече трябва да спи, защото очевидно ще откаже да яде и ще бъде раздразнително. Трябва да спазваме максимално ежедневния режим на хранене на бебето, защото по този начин увеличаваме шанса то да се храни, както искаме.
ДЕТЕТО ИМА ЖЕЛЕЗЕН ДЕФИЦИТ
Липсата на апетит може да бъде симптом на дефицит на желязо. Особено в случай на майки, които са предложили чай на детето, би било добре да отидете при педиатър и да направите тестовете, от които детето се нуждае.
ДЕТЕТО ИМА ДРУГИ ЗДРАВНИ ПРОБЛЕМИ
Възможно е да има и други здравословни проблеми, освен зачервяване в гърлото и обриви, които могат да накарат детето да откаже храна. Например когато има треска, има афти или гингивит и т.н. По-голямата част от времето в тези ситуации детето ще предпочете да суче и ще отказва твърди вещества. Трябва да го наблюдаваме отблизо през тези периоди, да отидем на лекар и да поддържаме връзка с педиатъра на детето.
Това не е изчерпателен списък с причини, но е една от най-възможните причини. Полезно и особено посочено е да се анализира през призмата на този списък на най-възможните причини, когато се сблъскаме с епизод, в който бебето отказва да яде.
Важно е, защото има причини, по които можем да се намесим чрез различни промени, чрез диета и предписания, но има и причини, поради които трябва да се обърнем към лекаря.