Защо дебелееме в началото на l; есен Най-накрая имаме научно обяснение

Забелязали ли сте, че всяка година, в началото на есента, ставате малко по-дебели? Накрая имаме научно обяснение, което да оправдае тези два излишни килограма.

Когато падането пристигне, обикновено следва малко повишаване на теглото. Ако се чувствате виновни и ако не разбирате откъде идват килограмите, не се паникьосвайте, ние ви даваме причините.

Липсата на светлина влияе върху теглото ни

Не е задължително да го знаем, но липсата на светлина, която наблюдаваме, когато настъпва есента, има много ефекти върху нашето тяло. Ако в най-сериозните случаи човек може да страда от сезонна депресия, като правило има по-скоро отпускане. И това отпускане се отразява не само в по-голям апетит, но и в липса на мотивация в лицето на спорта. Тъмно е, така че имате по-малко смелост да правите дейности вечер или сутрин. И тъй като имате нужда от утеха пред мрачното време, шоколадовото блокче се превръща в най-добрия ви приятел.

---