Защо даряването на кръв е здравословно за нас
Да спасявате животи и да правите добро за себе си едновременно ...
Даряването на кръв спасява животи. Всички знаем това. И все пак: правете все по-малко. Докато 4,9 милиона германци го направиха през 2010 г., това беше само четири милиона през 2016 г. Има още една важна причина за това: Даряването на кръв е здравословно за нас.
Експертите наскоро изтъкнаха колко здравословно е кръводаряването на 50-та годишна конференция на Германското дружество по трансфузионна медицина и имунохематология в Кьолн. Даряването на кръв може да понижи високото кръвно налягане и да намали риска от сърдечно-съдови заболявания.
Твърди се, че ефектът продължава до шест седмици
Изследване на Берлинския шарите показа, че даряването на кръв четири пъти за период от девет до дванадесет месеца има положителен ефект върху кръвното налягане. Горната стойност спада средно с 17 mmHg, а долната с 11,7 mmHg. Твърди се, че ефектът трае до шест седмици! Освен това експертите предполагат, че клетките на тялото са по-способни да отблъснат вредните атаки след „пускане на кръв“. Между другото, донорите на кръв с нормално кръвно налягане не трябва да се притесняват: Това трябва да остане до голяма степен постоянно.
Защо трябва да се лекува високо кръвно налягане?
С течение на времето кръвоносните съдове, сърцето и бъбреците се калцират. Какво друго може да помогне за понижаване на кръвното Ви налягане: упражнения, балансирана диета, загуба на тегло, ако сте с наднормено тегло, и спиране на тютюнопушенето. Освен това: естественият протеинов градивен елемент аргинин (например в Telcor Arginine plus, аптека). С негова помощ се създава важно пратено вещество, което разширява кръвоносните съдове и може да ги предпази от отлагания. Настоящите проучвания потвърждават ефективността.