Защо да се храните в тайландски ресторант под 35 градуса
С горещината от последните дни ... Какво да ям, какво да правя? Освен да ходим на плаж или в парк, за да хванем слънчеви изгаряния, ние ти обясняваме защо да ядеш в тайландски ресторант под 35 градуса е правилното решение в полза !
Няма повече съдбоносни реплики „Не знам какво да ям, твърде горещо е!“ или „ние не ходим в ресторанта, това ви дебелее“ ... Тайландските ресторанти са идеални за всички апетити, големи и малки ядящи, храна, която обича месо или риба или дори специалисти по хранене, които обръщат внимание на фигурата си! Горещо отпред, ние ви даваме 4 добри причини да се храните в тайландски ресторант в тази тропическа жега.
1. Разнообразието от ястия:
Тайландските ресторанти предлагат разнообразие от предястия, основни ястия и десерти. Като предястие изберете леки салати, като поискате соса отстрани, зеленчукови сокове или дори супа.
След това изберете като основно ястие риба или месо. Не самият продукт ви прави дебели, а по-скоро начинът, по който е приготвен и храните, които го придружават.
Всички пържени картофи за зеленчуци и месо, птици или морски дарове са полезни за тялото, просто трябва да обърнете внимание на сервираните количества, които често могат да бъдат в изобилие.
Отдайте се на приветливия тайландски ресторант по ваш избор, като вземете това, което ви кара да искате, но ако обърнете внимание на фигурата си, все пак избягвайте често предястието с много мазно пиле Тао, малките пържени понички за десерт или императорските рулца като предястие. За да завършите храненето си, изберете тапиока !
2. Здравословни храни:
За да се храните балансирано и да утолите жаждата си (малко), избягвайте мазни храни като понички, пролетни рулца, както и соев сос, твърде солено или твърде богато и прекалено сладко кокосово мляко.
От друга страна (и това е добра новина), леко гъстите сосове, придружаващи много ястия, не са мазни. Те често се правят от соев крем, много по-лек от маслото, което може да се намери в скъпите ни ястия в традиционните ресторанти. !
За „леко“ меню като предястие можете да избирате между парени равиоли, пролетни рулца и салата от соя, пиле и скариди. Ако сте фен на супите с пълни ястия, bo bun и pho са ваши, съставени от ивици месо, оризови юфка (с добри захари) и супа, която рехидратира! Да не бъде освободен в разгара на този край на юли.