Защо да консумираме City femme кокосова вода
Със свеж вкус и аромат на кокос, кокосовата вода е естествена енергизираща напитка, която се намира вътре в кокоса. В никакъв случай не бива да бъркаме този ликьор с кокосово мляко, което се получава от пулпата (натрошено и пресовано).
Е, дори и да има поне 100 аргумента за използването на питейна вода, има много аргументи за консумацията на кокосова вода.
На първо място, тази напитка се счита за един от най-добрите начини да поддържате тялото и кожата си хидратирани, като същевременно намалявате броя на излишните килограми.
Ето и други причини, поради които трябва да пиете кокосова вода:
1. Кокосовата вода има много ниско съдържание на калории
За разлика от кокосовото мляко (чаша съдържа около 500 калории), кокосовата вода има 10 пъти по-малко калории (чаша има около 46 калории).
2. Кокосовата вода е полезна зав храносмилането и метаболизма
Биоактивните ензими, съдържащи се в съдържанието на кокосова вода, осигуряват добро функциониране на храносмилателната система и регулират функциите на метаболизма.
3. Кокосовата вода хидратира тялото и подпомага процеса на усвояване и баланс на вътрешните течности в тялото
Преди половин век кокосовата вода се използва като интравенозна течност за изключително дехидратирани или недохранени пациенти. Експертите твърдят, че кокосовата вода е дори по-добра от естествената вода или енергийните напитки, за да замести загубената течност от тялото.
4. Кокосовата вода е здравословна алтернатива на търговските сокове
Кокосовата вода може да се консумира студена, като безалкохолна напитка или да се използва в различни рецепти за смути и коктейли.
Добре е да се знае
Кокосовата вода се извлича от зелени кокосови орехи (тези, които не са достигнали зрялост). Тъй като с узряването на кокосовия орех съдържанието на вода намалява (съхранява се в пулпата), препоръчително е кокосовата вода да се събира от зелени ядки (5-7 месеца).
Кокосова вода може да се купи от био магазини или от различни специализирани онлайн магазини.
Пили сте кокосова вода? Ако е така, какво ви кара да го препоръчвате на други?
За други препоръки можете да посетите нашия раздел HealthFemme Health.