Защо да изберете да не ядете животински продукти Montreal SPCA

Все повече хора сменят навиците си и се насочват към вегетарианска диета. Противно на това, което си мислите, елиминирането на животински продукти от вашата диета или дори от целия ви начин на живот не е толкова трудно да се направи, когато сте добре оборудвани.

защо

Може да поискаме да приемем диета без месо, яйца или млечни продукти по здравословни причини (храните от растителен произход са с ниско съдържание на наситени мазнини и не съдържат холестерол), етични (защото не искаме да не допринасят за експлоатацията на животни) или от околната среда ( добитъкът е много замърсяващ и произвежда повече парникови газове от всички видове транспорт - автомобили, самолети и т.н. - комбинирани!)

Ето няколко удобни определения и полезни ресурси, които да ви вдъхновят да направите малки промени в диетата си:

Вегетариански: Хранителна практика, която изключва месото.

Веган: Хранителна практика, която изключва месо, млечни продукти, яйца и мед.

Веган: Веганите, освен че имат веганска диета, се опитват колкото е възможно повече да не участват в експлоатация на животни в други сфери от живота си: облекло (без кожа, козина, вълна или пух), закупуване на ежедневни продукти и козметика, развлечения и др.