Защо да готвите бебешки ястия предварително Aubert
„ партидно готвене Е модерна техника. Състои се от планиране на всички менюта за седмицата и приготвянето им само за два до три часа. Всичко, което трябва да направите, е да си помогнете с хладилника и да се наслаждавате на храната си през цялата седмица. Добра новина: тази техника може да се използва и за изпълнение бебешко хранене предварително. Какви са предимствата на периодичното готвене за бебета? Как се организирате да приготвите всичко предварително? Отговори с Обер.
Защо да готвите бебешки менюта предварително ?
Готвене на бебешки ястия предварително с периодично готвене ви позволява да не губите време за готвене през седмицата и да се насладите на по-специални моменти с вашето мъниче. В допълнение към очевидното спестяване на време, вие предлагате специално пригодени за бебето и по-качествени менюта. Всъщност имате преглед на различните ястия, които трябва да приготвите. Това ви позволява да направите няколко корекции, за да проектирате разнообразни и балансирани рецепти за всяко хранене. Като бонус умът ви е свободен и не е нужно да се притеснявате какво да готвите през нощта. Последна полза, и не на последно място: чрез планиране на различните менюта за седмицата, бюджетът ви за храна се оптимизира и вече не правите пропуски.
Как да започнете да готвите бебешки ястия преди време ?
Партидното готвене може да се превърне в истински съюзник за родителите, които бързат през седмицата. За гответе предварително всички менюта на бебето, обаче трябва да сте малко организирани.
Предвиждайте храненията на бебето
Първата стъпка в периодичното готвене е да се предвиди и планира всяко хранене. С какво бихте искали да нахраните бебето? Направете списък на ястията, които трябва да приготвите, със съставките, които да купите пред всяка. Всичко, което трябва да направите, е да вземете различните храни, от които се нуждаете. Избирайте рецепти, базирани на сезонни плодове и зеленчуци, за предпочитане и след като ги запазите, не пестете от качеството на съставките, включително месо.
Направете и пазете различните рецепти
За този етап има две училища:
- Тези, които готвят основите отделно и ги държат в отделни съдове. Те сглобяват различните храни с напредването на седмицата. Тази техника изисква малко повече работа от следващата техника.
- Тези, които готвят основите и след това сглобяват различните елементи в процеса, за да направят съдовете, които след това ще бъдат изпратени в няколко контейнера, поставени в хладилника или във фризера. Всяка вечер просто изваждайте желаното ястие от хладилника или фризера. Не се изисква допълнителна подготовка.