Защо чаят ви помага да отслабнете

защо

Чаят, независимо от вида му, ви помага да отслабнете, при условие че не добавяте мляко, според скорошно проучване.

Японски учени откриха, че тайната на чая се крие във високата концентрация на съединения, които се борят с усвояването на мазнини, както показват експерименти върху морски свинчета.

Сред тях беше установено, че мишките на диета с високо съдържание на мазнини не наддават на тегло, благодарение на факта, че им е дадена и поредица от съединения, които естествено се намират в чая, както е показано в публикуван доклад. в списание Nutrition, този месец.

Но млякото отменя този полезен ефект, установиха японски изследователи. Това обяснява защо британските любители на тежкия чай, но които обикновено го пият с мляко, вместо да отслабнат, продължават да наддават, съобщава Daily Mail.

Освен това изглежда, че най-лошото е да добавите обезмаслено мляко към чая. Това означава, че защитата, предлагана от чая, по отношение на редица заболявания като сърдечни заболявания или рак, намалява пропорционално на количеството добавено мляко.