Защо BCAA са полезни за корема ви Optigura

BCAA са аминокиселини с разклонена верига, съставени от левцин, изолевцин и валин. Твърди се, че са от съществено значение, тъй като не са в състояние да се синтезират само от тялото и следователно трябва да се осигуряват чрез храна и главно чрез добавки. За да ги вземат около тренировката, те осигуряват запас от енергия по време на сесията, избягвайки умората, но също така и явлението мускулен катаболизъм, за да насърчат силата, издръжливостта, но и мускулния растеж (1).

защо

Въпреки това, BCAA могат да ви помогнат в контекста на рязане или загуба на тегло, тъй като те насърчават загубата на мазнини, което може да ви помогне да имате по-забележими и изтеглени кореми, като същевременно поддържате определено ниво на ефективност (2). В тази статия ще обясним как и защо BCAA могат да бъдат полезни за вашите коремни мускули и следователно да ви помогнат с разрез или диета.

Ефектите на BCAA върху тялото

BCAA играят съществена роля в изграждането на мускулна маса и следователно ще улеснят използването на калории и следователно ще увеличат основния ви метаболизъм. Когато метаболизмът ви е висок, тялото ви изгаря повече калории дори в покой! Следователно в дългосрочен план ще имате по-дефинирани мускули и следователно ще имате все по-видими кореми, ако обърнете внимание на диетата си.

MyMuscle

  • 5g BCAA от растителен произход на порция
  • Източник на електролити
  • Наличие на Стевия Тастева®
  • Съдържа Sustamine®