Защитете ставите му; Nutrimuscle
Не само в ставите N-Acetylglucosamine Nutrimuscle играе важна роля, той също има жизненоважни функции за кожата. Чрез осигуряване на еластичност и хидратация, Nutrimuscle N-ацетилглюкозамин действа като против бръчки, тъй като последните се дължат на сухота на кожата и липсата на еластичност.
Намаляването на мазния вид на кожата, както и по-добрата й хидратация предполагат, че N-ацетилглюкозаминът също може да помогне за прочистването на кожата от нейните примеси и по този начин да се бори с акнето. Също така може да помогне за заздравяване, борба срещу прекомерното лющене и увреждане на кожата от слънцето (34-35-36-37).
Глициния
Глицинът е несъществена аминокиселина (38), което обаче може да липсва на спортистите. Поради вездесъщото присъствие на тази аминокиселина в колагена на мускулите, сухожилията, сухожилията и кожата, интензивната физическа активност ще увеличи нуждите ни от глицин, без приемът ни да се увеличава адекватно без добавки.
В колагеновите протеини глицинът съставлява една четвърт до една трета от всички аминокиселини (39).
Защо да приемате глицин ?
Следователно именно глицинът е аминокиселината, която най-много присъства в този основен материал за сухожилия, мускули, връзки или кожа.
Доказано е, че при спортистите дефицитът на глицин е свързан с по-голям риск от нараняване от нормалното (40).
При спортисти с издръжливост добавките с глицин защитават целостта на здравето на спортиста, особено в бъбреците (41).
Колаген тип I и/или тип IIm пептид, N-ацетилглюкозамин или хондроитин ?
Глюкозаминът и хондроитинът действат по различни и допълващи се начини върху ставите. Съществува синергия между тези два протектора на ставите; което обяснява защо е по-добре да ги използвате заедно, а не поотделно (42-43-44).
От четирите добавки за защита на ставите, Nutrimuscle пептидният колаген е най-универсалният, тъй като съдържа аминокиселините, които изграждат хрущялите и сухожилията, както и глюкозамин и хондроитин. За разлика от други добавки, Nutrimuscle Peptide Collagen ще действа върху ставите и сухожилията като има предвид, че N-ацетилглюкозамин, хондроитин сулфат и колаген тип IIm по същество възстановяват ставите.
Различни алтернативи според вашите нужди
За хората, които са алергични към морски дарове, колагенов пептид тип IIm или тип I е идеален, тъй като за разлика от глюкозамин, той не е екстракт от черупчести мекотели. The колагенов пептид следователно може да се използва без проблем.
Ако искате да се насочите само към ставите, идеалният остава пептиден колаген тип IIm, както и N-ацетилглюкозамин, подсилен от хондроитин сулфат.
За пълна защита обаче е за предпочитане да се комбинират колаген пептид тип I + колаген пептид тип IIm + N-ацетилглюкозамин + хондроитин сулфат, за да се действа в дълбочина както върху сухожилията, така и върху ставите. В този случай това е съгласувана смес, работеща в синергия.
Научни справки
(1) Хенротин Ю. Хондроитин сулфат при лечението на остеоартрит: От проучвания in vitro до клинични препоръки. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2010 декември; 2 (6): 335–348.
(2) Werth BB. Ултравиолетовото облъчване предизвиква натрупване на хондроитин сулфат, но не и на други гликозаминогликани, в човешката кожа. PLoS One. 2011; 6 (8): e14830. Epub 2011 4 август
(3) Imada K. Механизми за антиартритно действие на естествения хондроитин сулфат в човешки ставни хондроцити и синовиални фибробласти. Биологичен и фармацевтичен бюлетин. Полет. 33 (2010) № 3 P 410-414.
(4) Martel-Pelletier J. Ефекти на хондроитин сулфат в патофизиологията на остеоартритната става: разказ на разказа. Остеоартрит Хрущял. 2010 юни; 18 Suppl 1: S7-11.
(5) Lambert C. Характеризиране на синовиалната ангиогенеза при пациенти с остеоартрит и нейната модулация от хондроитин сулфат. Артрит Res Ther. 2012 г. 12 март; 14 (2): R58.
(6) от Souich P. Имуномодулиращи и противовъзпалителни ефекти на хондроитин сулфат. J Cell Mol Med. 2009 август; 13 (8А): 1451-63.