Защита от тромбоза чрез здравословна диета

Дългото, неподвижно седене при по-дълги полети или пътувания с автобус, но също така и при пътувания с влак и кола, може да причини тромбоза. Експертите изчисляват, че един от 6000 пътници ще развие тромбоза, когато пътува повече от четири часа. Например хората с нарушения на кръвосъсирването или сърдечна недостатъчност, диабетици, наднормено тегло или възрастни хора са особено изложени на риск.

здравословна

Трудно е, че многобройните тромбози на вените на краката в ранните етапи могат да останат почти незабелязани, тъй като други съдове поемат функцията на блокираната артерия. Понякога симптомите първоначално се ограничават до леко изтегляне или крампи в крака.

Опасността: докато това венозно заболяване не се лекува, съсирекът може да продължи да расте поради натрупването на нови кръвни клетки. Тъканната вода се натрупва в резултат на препятствието на потока и притокът на богата на кислород и богата на хранителни вещества кръв е затруднена. Най-високите алармени признаци включват подуване на краката и понякога прегряване на крака, болка в прасеца, чувство на напрежение и тежест или лъскава, стегната кожа.

Американски учени сега са установили, че диетата може да предпази от тромбоза. Всеки, който яде много плодове и зеленчуци и редовно яде риба, значително намалява риска от тромбоза. От друга страна, тези, които редовно ядат много месо, увеличават риска от тромбоза. Учените са проследили 15 000 възрастни за период от дванадесет години.

Тромбозите са кръвни съсиреци, които са склонни да се образуват в дълбоките вени на краката. Тромбозата може да стане опасна, ако съсирекът се разпадне и достигне белите дробове. Това може да доведе до съдова оклузия, т.е.белодробна емболия.