Защита на ръцете - Сайт за смесени бойни изкуства
Тази защита е надеждна и ефективна. Особено на средни и близки разстояния. Ясен плюс е, че ръцете работят едновременно, което означава, че само нищо не се изразходва за отбранителното движение, частица от секундата. Много бързо и икономично. Недостатъците включват факта, че при този тип защита позицията ви спрямо врага практически не се променя. Тоест, ако той стоеше срещу вас на средно разстояние, тогава той ще остане да стои там. И вие няма да отидете никъде. Друг недостатък - поне едната ръка е заета със защита, което означава, че не можете веднага да преминете, да речем, в хвърляне.
Един от активните методи за защита е контраудар. Контраударът се прилага по време на удара на противника и спира развитието на атаката. Веднага щом видите, че врагът е предприел атака, нанесете удар напред. Най-често това са удари с право ляво. Можете също да ударите с дясно, ако противникът успешно се отвори. Можете да удряте в главата, в тялото, само в биещата ръка на противника. Това, което е отворено, го удари там. Дори ако противникът е много добре покрит, контраудар, нанесен в ръкавицата му, може лесно да наруши планираната атака. Често за това помага дори не удар, а само неговото обозначение.
Друг трик е стойка. Това е спиране на удара на противника чрез заместване на неуязвими части на тялото: предмишници, рамене, ръце. Тоест вместо главата си замествате юмрука си. Работи добре срещу странични и дънни удари. Тук е важно силно да притиснете частта на ръката към тялото. Ако сте ударени със страната в главата, вдигнете ръката си така, че да покрива лицето ви отстрани, и притиснете плътно ръкавицата или подложката към главата си. Плътно! Ако държите ръката си на разстояние, няма да потушите удара. Когато ударят тялото, притискате плътно лакътя към тялото по същия начин и стягате мускулите. Опасно е да се защитаваш срещу директни удари по този начин. Ако само от леки удари с ляво. Ако врагът атакува сериозно с право в главата, тогава той може да пробие вашата подкрепа. Няма да има нокаут, но ще отлетиш до въжетата. Същото и с правилния удар по тялото. Спускате лакътя, за да се предпазите и веднага можете да го хванете с лявата си в отворената глава.
За защита от прави линии, отскокът е по-подходящ. Това е контра движение с ръка, с което променяте посоката на удара на противника. Достатъчно е само да удряте малко отгоре или отстрани по атакуващата ръка в момента на удара, за да накарате юмрука на противника да отиде встрани. Не удряйте силно! Леко, почти незабележимо движение на ръката. Достатъчно за очите и ушите. В каква посока ще си ударите ръката зависи от ситуацията, по принцип няма значение, основното е да не ви удря по главата. Обикновено ръката се отскача навътре или надолу. С подобно отблъскване принуждавате врага да се отвори, като същевременно оставате затворени. На практика изглежда така: противникът атакува с права вляво към главата; вие, улавяйки момента, когато ръката му вече е започнала да се движи, с вашето кратко ляво движение вдясно, избийте ръката му от курса. Е, за това как изтривате комара.