Защита на имунната система с билки
Билкотерапевт Анжелика Нитра от Нитра. Той вече е изнесъл няколко лекции по темата, запознавайки публиката не само с билките и техните ефекти, но и с времето и начина на събирането им. Сега, когато укрепването на имунната система е една от темите номер едно, е добре да знаете как да започнете да я укрепвате.
Както подсказва името му, имунната система е система, която зависи от функционирането на няколко от нашите органи и съответно може да бъде силна и слаба.
В медиите се появиха новини за възрастна двойка, която отдава възстановяването си от коронавируса на ежедневната си консумация на мед.
Медът несъмнено е прекрасен естествен усилвател на имунната система, богат на витамини, минерали, бактерии и антивирусни средства. Но помислете само как пчеларят може да живее ежедневието си, със сигурност близо до природата, прекарвайки много време на открито, вероятно в провинцията, ядейки местна храна, без стрес. Консумацията на мед е просто бонус освен тези. Заедно тези фактори укрепват защитните сили на организма, така че само по себе си би било малко да се очаква чудо от консумацията на една или две супени лъжици мед на ден.
Така е и с витамините и хранителните добавки.
Напразно ще натъпчем шепа по-добри и по-скъпи имуностимулатори, ако не направим нищо, за да защитим телата си.
Както споменах в началото, това е система, към която принадлежат няколко от нашите тела. Споменавайки само най-важните са черния дроб, далака, бъбреците, стомаха, червата, лимфната система. Най-големият акцент трябва да се постави върху защитата и почистването им.
Пролетната детоксикация преди Великденския пост помага за детоксикация на организма.