Заседнал начин на живот, болест на съвременните цивилизации
16 януари 2020 г.
Заседналият начин на живот е нарастващ проблем сред възрастните и децата. В дългосрочен план може да има вредни последици за здравето на хората. Няколко навика намаляват риска.
Средно възрастните прекарват 5:07 на ден пред екраните през 2018 г., срещу 3:10 през 2006 г., според проучване, публикувано от Федерацията по кардиология през 2017 г. Тази практика, свързана със съвременния ни начин на живот, е убедителен показател за заседналият начин на живот на французите. Това може да се определи като малко или никакво физическо натоварване с разход на енергия близо до нулата. Последиците от това поведение са важни и опасни за здравето. Например шест на всеки десет французи могат да имат наднормено тегло през 2030 г., включително 20 до 25% със затлъстяване, според Public Health France.
150 000 смъртни случая годишно от сърдечно-съдови заболявания
Децата също са засегнати от това явление. Физическата им активност щеше да намалее между 1964 и 2010 г., според проучване, ръководено от Грант Томкинсън и представено на научните сесии на Американската сърдечна асоциация през 2013 г. Сърдечно-съдовият капацитет на младите хора на възраст от 9 до 17 години би намалял с 25% над същия този период. „Във всяка възраст заседналият начин на живот увеличава сърдечно-съдовите рискове, но това е един от рисковите фактори, наред с другите“, обяснява Мари-Хелен Амабиле, общопрактикуващ лекар. Сърдечно-съдовите проблеми се дължат и на други фактори: фамилна анамнеза, диета, наднормено тегло, диабет, тютюнопушене и др. “ Най-честите патологии са миокарден инфаркт, сърдечна недостатъчност, високо кръвно налягане, диабет, мозъчно-съдови инциденти (инсулт), венозна тромбоза и др. Всяка година 150 000 французи умират от сърдечно-съдови заболявания според Institut de Veille Sanitaire.