Запушени вени

Свързани симптоми

Тесни седалки, сух въздух и почти никакви движения - лоша комбинация за притока на кръв във вените на краката. Мнозина се страхуват от тромбоза при полети на дълги разстояния. Какви мерки за предотвратяване на образуването на кръвен съсирек и защо трябва да се въздържате да приемате ASA сами.

Затруднено кръвообращение

Времето за пътуване наближава. Но преди да стигнете до местоназначението си, обикновено трябва да останете в самолета, автобуса или влака няколко часа, а това има последици за притока на кръв. Липсата на упражнения отслабва притока на кръв във вените. Ако въздухът в стаята е много сух, тялото губи допълнително течност и кръвта се сгъстява. В самолета има още един фактор: Поради ниското въздушно налягане стените на вените се разширяват, налягането във вените пада и кръвта тече по-бавно. В най-лошия случай тези обстоятелства заедно водят до тромбоза. Обикновено са засегнати вените на краката.

Знайте собствения си риск

Кои превантивни мерки са препоръчителни, зависи от склонността на индивида към тромбоза. „Пушачите, хората с наднормено тегло, жените, които пият хапчета за контрол на раждаемостта, които наскоро са оперирани и които вече са страдали от тромбоза, принадлежат към рисковата група за венозна тромбоза“, обявява фармацевтичната камара на Долна Саксония. Хората с генетично нарушение на кървенето също са изложени на риск. Всеки, който принадлежи към рисковата група, трябва да говори със своя семеен лекар за превантивни мерки. Това решава дали е необходима антитромбозна инжекция, която съответното лице инжектира или е инжектирало малко преди началото на пътуването.

Няма неразрешен прием на ASA

Фармацевтите препоръчват да не се разрешава употребата на лекарства за разреждане на кръвта като аспирин или аспирин. Проучванията показват, че съдържащата се в него активна съставка ацетилсалицилова киселина не предпазва от тромбоза, тъй като преди всичко подобрява притока на кръв в артериите - но не и във вените. Артериите отнасят кръвта далеч от сърцето, вените я отнасят към сърцето. Като правило са достатъчни прости мерки за предотвратяване на венозна тромбоза:

Продължавай да се движиш. От време на време станете и направете няколко крачки по коридора. Ако това не е възможно, движете пръстите на краката, краката и краката си, докато седите. За да направите това, размахвайте пръстите на краката си или бавно търкаляйте краката си напред-назад между петата и топката на крака. Дори малките движения подобряват притока на кръв във вените.
Не кръстосвайте краката си, тъй като това насърчава конгестията.
Пийте достатъчно, за да поддържате кръвта рядка. По време на пътуването: около 250 мл вода или сок на час.
Пийте безалкохолни напитки, докато пътувате, тъй като алкохолът разширява кръвоносните съдове и може да намали притока на кръв във вените.
Ако вече имате проблеми с вените, трябва да носите адаптирани компресионни чорапи по време на пътуването, които поддържат кръвния поток във вените чрез външен натиск върху стените на вените.