Започвам диетата; натур къща; Страница 2

Как си ?
Здравейте, идвам за малко в новините, как сте ?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Най-полезният гласуван отговор

Здравейте момичета, natur house не е лошо, но е дълго и скъпо. Според мен, ако искате да отслабнете, има и други по-ефективни начини да го направите.

Надявам се това да ви помогне и да постигнете целта си, успех !

Роза32112
Здравейте МЕН ЗА ПЪРВИ ПЪТ ВИЖДАМ DETETIECIENNE УТРЕ В 11:00 J ИМА 20KG ДА ЗАГУБА ЩЕ ВИДЯ АКО НЕГО РАЗХОДЯ ПО МЕН МОЖЕ ДА ПОДЪРЖАМЕ ТОК, ЗА ДА МОТИВИРАМ НЕГОВИТЕ СИМПИ

Добре дошъл
Започвате NH ?
Започнах NH в края на август и стопих малко над 10 кг за 15 седмици. Трябва да кажа, че съм на 56 години. и че е по-трудно от определена възраст.
Що се отнася до мен, първоначално не бях гладен и сега идват шоколадите. Намирам го малко трудно. но хей, не си падам по всичко това.
Това е публикацията на Virginie, но ако е добре, можем да продължим да се подкрепяме в тази последна.

Режим натур къща
Здравейте и аз току-що започнах, това е вторият ми ден, рецептите са същите като мен. Казвам се Роза Мари Живея в Герс в Гимон --- Le Foie Gras --- ние сме в крак с целувките

Режим натур къща
Здравейте, Virginie ще бъде 8 дни утре загубих 2 кг 30 за първата седмица, така че утре RV с моя диетолог добре мотивиран съм да се видим следващата седмица целувки целувки

много добре
Супер щастлив, това мотивира и дава смелост да продължите.
За мен тази седмица е малко сложна. Имахме романтичен уикенд в планината. Затова яжте в ресторанта с чаша вино, закуска с хляб, масло и домашно конфитюри. Това не прощава, тази сутрин на кантара + 1200 кг. Надявам се скоро да ги загубя. Чувствам, че в края на годината ще бъде малко сложно, защото ще заминем за 10 дни със семейството (в южната част на Франция) и ще преминем от една маса на друга. Но хей, ще се опитам да направя хаос.
Приятна седмица и успех.
Датата ми е сряда и ако имам малко време в четвъртък, ще ви съобщя някои новини.

Здравейте
Аз също ще започна тази диета, аз съм от Mayenne (53) и имам първата си среща за 10 януари, нямам търпение =)

Добре дошъл
и с нетърпение очакваме да ви прочета през януари.
Ще видите, че е мотивиращо.

Първа среща nh след 2 дни
Добър вечер на всички,

Имам 35 кг за сваляне (които натрупах за 4 години) и вече опитах всякакви диети: диетолог, диетолог, ww, duk **, coh **, билкови *** и т.н. .

Отчаяна съм, признавам, така че имам среща в петък в 10:15 ч. В Natur house, ще видим какво ще стане .

Кога мислите? Твърд? Скъп? Колко килограма трябва да свалите ?

До скоро, надявам се

Добре дошла Синтия
Силно ви насърчавам.
Дори да имате лош опит в други диети, аз оставам убеден (поне така беше при мен), че назначаването на седмица предотвратява пукнатини.
Недостатъкът е, че трябва да запишете всичко.
По този начин анализът на седмицата е възможно най-точен и съветникът може да адаптира добавките според.

Ето моят малък експеримент, започнах преди 16 седмици и загубих 12 кг/15. Затова съм в дома направо. Тази диета не е евтина. отнема между 35 и 40 евро на седмица за хранителни добавки.
Лично аз никога не съм купувал техните добавки за сутринта. Взимам 120гр 20% извара с 25-30гр овесени трици, много голяма купа чай. след това през останалата част от седмицата, както е описано от Вирджиния. кексчетата и бисквитките все още не са увеличили бюджета за седмицата. Почти не съм променял диетата си, освен че не ям храната по едно и също време. Изведнъж загубих. АБСОЛЮТНО нямам време за упражнения. така че е малко по-дълго за отслабване.

Така или иначе, сега се чувствам много по-добре, още не съм достигнал здравословното си тегло. но болките в гърба почти са изчезнали (аз съм секретар, така че седя по цял ден) и според съпруга ми вече нямам нощно хъркане.