Започва курсът „Обичай корема си“ - Център за детско развитие на Мандарина

Здравейте! Трябва да получим някои страхотни новини. При нас на 16 февруари от 16:30 ще има курс Love you Belly. Приблизително 2-3 часа от курса. Броят на участниците е ограничен, затова, моля, посочете намерението си да участвате възможно най-скоро.

Какво представлява тази програма? Курс за развитие на коремната мускулатура и регенерация.

Знаете с какви мускули работим, когато правим упражнения за корем?

външен наклонен коремен мускул,
вътрешен наклонен коремен мускул,
напречен коремен мускул,
прав коремен мускул,
тазобедрен мускул,
междуребрените мускули,
видях мускул

Тези мускули формират центъра на силата на нашия багажник. Те осигуряват правилната стойка на гръбначния стълб и поддържат вътрешните органи. Те дори играят роля в работата на краката, било то плавно ходене, скачане, ритане или бягане. И не на последно място, те играят видна роля в жизнените функции като дишането и храносмилането. По този начин е ясно, че поддържането на коремните мускули е от съществено значение за здравословното функциониране на нашето тяло.