Запишете за диети и отслабване, отслабване 45 паунда

Реклама Британският медицински институт IOM препоръчва препоръчително наддаване на тегло за бъдещи майки с нормално тегло по време на бременност, между 28 и 40 паунда за слаби бременни жени и между половин килограм за бременни майки с наднормено тегло. Бъдещите майки с изключително наднормено тегло трябва да наддават още по-малко, като препоръчителното наддаване на тегло е между килограми за тях.

В техния случай има много повече усложнения, по-честата загуба на тегло е 45 паунда, прееклампсия хипертония, белтъчно уриниране цезарово сечение, но такива големи майки имат и няколко големи плода.

Според предишни проучвания, ако бременните жени наддават по-малко от препоръчаното или дори отслабнат по време на бременност, броят на усложненията намалява. Андреас Бейерлайн от Берлин, който е изследовател в университета „Лудвиг-Максимилианс” в Мюнхен и анализира данните за раждането между.

Въз основа на теглото им преди бременността, те изчисляват индекса на телесна маса на бъдещите майки и ги разделят на групи BMI-jetmajd. Те загубиха по-малко спешно цезарово сечение, прееклампсия и имаха по-малко големи плодове от тези, които продължиха да губят 45 килограма по време на бременност.

---