Запекът ви дебелее ли Блогът
Надути ли сте, неудобно ли ви е, че имате затруднения с транзита? Явно страдате от запек като 1 на 5 и 80% от жените. Болестта често се пази в тайна, табу, тя не представлява опасност, но трябва да се лекува с подходяща диета.
Кога говорим за запек ?
Ние страдаме от запек когато изпражненията, които се движат твърде бавно през дебелото черво, станат твърди и сухи, което прави по-трудно, болезнено и раздалечено изхвърляне.
Когато храната избяга от стомаха, тя е смачкана в локва, която се усвоява само частично. Докато преминават през дебелото черво (дебелото черво), течностите в тази каша се събират от тялото чрез процес, който я превръща във фекална материя. Колкото по-дълго се задържа в червата, ако изчакате да се извърши дефекация, толкова по-твърдо и повече става това сухо вещество .
Защо сме запек ?
Ние говорим за хроничен или от време на време запек. Хроничният запек, който може да се утаи с месеци или години, често се дължи на органичен проблем като прекалено дългото черво, навикът на субекта да отложи факта на движение на червата, недостатъчна хидратация, накрая до небалансирана диета с ниско съдържание на фибри. в обобщение, може да сте здрави и да страдате от запек.
The запек случайни могат да бъдат причинени от определени състояния като тумори, израстъци, бъбречна недостатъчност, хипотиреоидизъм, рак на дебелото черво или неврологични разстройства като болестта на Паркинсон ... Продължително бездействие, прием на лекарства, стрес или промяна на диетата за период на ваканция, особено, промяна на навиците по време на пътуване също може да бъде причина за запек от време на време.