Запек Това е зад него - PhytoDoc

Дерайлиране на (микро) общество

това

Проблемите с червата като запек се увеличават. Виновен е не само новият начин на живот, но и застаряването на населението. В процеса на храносмилането много системи си взаимодействат, така че червата са склонни към отказ. Така че няма такова нещо като „запек“, известни са различни негови под-форми. Активното движение на червата е от съществено значение.

определение

Движението на червея в опасност

Червата е тръба от мускули. Докато мускулите се движат непрекъснато, вълните на напрежение и релаксация преминават през червата. Това тласка съдържанието в една посока. Не е нужно на учен да разбере, че добре напълненият маркуч се движи по-добре от лошо напълнения. Но ако консумираме само мазнини, захар, протеини и бяло брашно, хранителната маса е почти напълно усвоена. Останките са сухи и ронливи, твърди. Ако никой спорт или дейности не разрешат остатъците, те остават там, където са. Това прави транспорта много по-труден, чревният проход се разширява: повече от три дни транзитното време вече не е нормално. Списъкът с грешки е много по-дълъг:

Блокирано отваряне: нарушение на дефекацията

Понякога всичко е наред в червата, само изходът е запушен. Анусът и тазовото дъно са обезопасени няколко пъти от мускулни системи. Но колкото по-сложна е системата, толкова по-лесно се прокрадват проблемите. Ако тъканта загуби способността си да се свива, нервите се разболеят или мускулите не могат да се отпуснат, има стеснения и белези: ректалният специалист (проктолог) познава безброй процеси, които могат да се превърнат в проблем. И не винаги вината е на тялото. Понякога това е просто свързана с възрастта слабост на тъканите или просто психиката. Понякога душата говори от стомаха ...

Така че много се промени ...

В миналото дискомфортът, причинен от запек, се отхвърляше като въображение. До този момент запекът не беше независимо заболяване. Но в медицината преосмислянето започва, след като човек научи доколко червата („микробиомът“) влияе върху метаболизма. Веществата от чревната флора попадат в кръвта. Резултатът не само може да бъде главоболие и кожни заболявания, но настроението и имунната система също страдат. За депресия, множествена склероза, ревматизъм, диабет, затлъстяване и възпалителни заболявания на червата чревният микробиом вече е в списъка с (съ) извършители.

Днес започваме да оценяваме сложността на червата. Първите съвременни лекарства са на поход, но до голяма степен съвременната медицина все още разчита на изпитани мерки. Тялото все още е заседнало в каменната ера. Ако имате добър път обратно към природата, пътят си заслужава.

да оформя

Има различни форми на запек (обичайно запек):

честота

През повечето време възрастните хора страдат от запек. Смята се, че около 30-50% от населението е засегнато поне временно. Около 30% използват лаксативи.

Жените са по-склонни да страдат от запек, особено през втората половина на цикъла си. Освен това нарушенията на тазовото дъно са по-чести след раждане или в напреднала възраст.

През последните години делът сред децата се увеличи значително.

причини

При запек чревният проход се забавя. Това означава, че съдържащата се в изпражненията вода се абсорбира все повече и повече. Резултатът е, че изпражненията изсъхват и още по-трудно се плъзгат.

Освен възрастта, заседналият и заседнал начин на живот е виновен за запек. За това допринася и диета с ниско съдържание на фибри. Запекът, причинен от гладуване и липса на течности, е безвреден и временен. Запек може да възникне и по време на бременност или ако имате наднормено тегло. Обикновено запекът настъпва и при продължителна почивка в леглото. Много хора също реагират на промени в местоположението или друга храна, докато пътуват със запек. В допълнение, червата реагира на промените в ежедневния ритъм и изоставането на струята.

Червата има специална връзка с чувствата. Психосоматичните оплаквания също могат да доведат до запек.

Освен това има някои заболявания, които са свързани със запек:

  • вродени чревни промени (мегаколон, долихоколон) и малформации
  • Заболявания на съединителната тъкан (колагеноза)
  • Възпаление на червата и чревни заболявания (болест на Crohn, улцерозен колит, раздразнително черво)
  • Рак на дебелото черво, полипи, язви на дебелото черво, чревна непроходимост (илеус)
  • Възпаление на фалопиевите тръби (аднексит)
  • Камъни в жлъчката с жлъчна обструкция (холецистит)
  • Нарушен минерален баланс (хиперкалиемия), хронична загуба на течности
  • Хранителна непоносимост (цьолиакия, непоносимост към лактоза)
  • анорексия
  • Нервни заболявания (Паркинсон, Алцхаймер, дискова херния, параплегия, артериосклероза в мозъка, тумори в мозъка, инсулти, нервни токсини като алкохол, диабетна полиневропатия)
  • Парализа, мускулни разстройства
  • Бъбречна недостатъчност (бъбречна недостатъчност)
  • Операции в коремната кухина с белези и сраствания, стеснения
  • Хипотиреоидизъм, йоден дефицит и други хормонални нарушения
  • Нарушаване на функцията на тънките черва и малабсорбция
  • Тумори в червата или гениталната система
  • Диабет

Понякога запекът е „домашен“ от лекарството. Някои лекарства парализират червата:

  • Лекарства: болкоуспокояващи (опиати), подтискащи кашлицата (кодеин)
  • Психотропни лекарства (антидепресанти, невролептици, успокоителни),
  • Антихипертензивни лекарства (калциеви блокери, диуретици)
  • Антиепилептични лекарства
  • Антипаркинсонови лекарства
  • Липидопонижаващи лекарства (като холестирамин)
  • Средства против инконтиненция (антихолинергици)
  • Антибиотици (флоксацин)
  • Противоракови лекарства/цитостатици, лекарства против гадене
  • Добавки и лекарства с калций, желязо и алуминий (прекалено подкисляване на стомаха)
  • Хормони за контрол на раждаемостта (прогестини)
  • Злоупотреба с лаксативи

Поздрави от праисторически времена - червата искат естествените си стимули

Тялото ни се е развило оптимално за дълга еволюция. Нищо чудно, ако възникнат проблеми при липса на стимули. "Нормално" за червата са физическите упражнения и изобилието от фибри. Стрес, изкуствени ритми, без микроби и енергийна храна - ние не сме адаптирани към тези обстоятелства. Така че девизът на превенцията е прост и трогателен: Обратно към природата!

Между другото, стерилната храна също е причина за тоалетно разстройство: слабо патогенните бактерии многократно причиняват диария при естествени условия. Поради това днес хората прибягват до „живи“, т.е. ферментирали храни.

Курс и усложнения

Ако запекът настъпи внезапно, това е добра причина бързо да посетите лекар.

Усложнения

Много форми на запек са досадни, но безвредни. Винаги обаче трябва да се изясни дали запекът е причинен от друго заболяване, например чревният проход може да бъде блокиран от една или белези. Такива промени настъпват при хронично чревно възпаление (улцерозен колит и болест на Crohn). Камъните в жлъчката също могат да се превърнат в пречка.

Ако коремът е твърде пълен, той се разширява в горната част на тялото и притиска белите дробове и сърцето (т.нар. Синдром на Roemheld). Това затруднява дишането и може да доведе до сърдечни проблеми.

Проблемите с дефекацията често водят до други проблеми с червата. Кожата на ануса може да се разкъса, ако изпражненията са твърди (анални фисури). Грубите движения на червата понякога дразнят кожата на ануса и причиняват болезнено възпаление. Ако засегнатите реагират чрез силно натискане, това натоварва вените и чревната стена: Хемороидите и дивертикулите се образуват по-често, когато са запек. Както при всяко физическо натоварване, кръвното налягане се покачва. Понякога това влошава фрактури (хернии).

Областта на ректума е чувствителна към различни нарушения. Резултатът е напрежение на сфинктера и съответни нарушения на дефекацията.

В екстремни случаи на изпражненията ще се развият фекални камъни. След това чревното съдържание се втвърдява чрез продължителна дехидратация. Обикновено токът от чревното съдържание би носил камъните със себе си, но това не е възможно в чревните торбички (апендикс, дивертикули). Фекалните камъни понякога причиняват възпаление (дивертикулоза). Абсцесите, фистулите и перитонитът са сериозни усложнения от това.

Източници/допълнителна информация

Свързани връзки:

Допълнителна информация за запека можете да намерите на

Червата с чар. Всичко за недооценен орган, научно-популярната книга на Джулия Ендърс.

Информация за хранителни разстройства ANAD e.V.

Асоциация на научните медицински асоциации (AWMF) e.V.: S2k насоки за хроничен запек: определение, патофизиология, диагностика и терапия AWMF регистър номер 021/019, актуално състояние: 02/2013

Baenkler, H.-W., et al.: Internal Medicine, Dual Series, специално издание, Thieme-Verlag, Stuttgart, 2001

Bierbach, E. (Ed.): Naturheilpraxis heute, 3-то издание, Urban - Fischer Verlag, Мюнхен-Йена, 2006

Bründl G: лаксативи. Стимулирайте бавното черво. Фармацевтичен вестник, 13/2008

Bühring, U.: Практически учебник за съвременна наука за лечебните растения, Sonntag Verlag Stuttgart, 2005

Furlano RI: Запек в педиатрията, Pediatr Paedolog 2015 · 50: 246–249, DOI: 10.1007/s00608-015-0319-7

Gerok, W., Huber, C., Meinert, T., Zeidler, H., (Eds.): The Internal Medicine, 10th edition, Schattauer, Stuttgart, New York, 2000

Heepen, G.: Schüssler-Salze, Gräfe и Unzer-Verlag GmbH, Мюнхен, 2002 г.

Kasper, H.: Хранителна медицина и диететика, 11-то издание, Urban and Fischer Verlag, Мюнхен, 2009

Насоки на Обществото за детска гастроентерология и хранене (GPGE): Запек в детска възраст. Регистър на AWMF № 068/01 от 18 октомври 2010 г.

Schilcher, H., Kammerer, S., Wegener, T.: Ръководство за фитотерапия, 4-то издание, препечатка, Urban & Fischer Verlag, Мюнхен-Йена, 2010

Schiller, LR.: Преглед на статия: Терапия на запек. Aliment Pharmacol Ther. 2001 юни; 15 (6): 749-63

Schmiedel, V., Augustin, M.: The great practice book of naturopathy, Gondrom Verlag, Bindlach, 2004

Schmiedel, V., Augustin, M.: Guide to Naturopathy, 5th edition, Elsevier Verlag, Munich, 2008

Вагнер, Х., Визенауер, М.: Фитотерапия, 2-ро издание, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, Щутгарт, 2003