Хула-Хуп, трябва да страдаш, за да си красива!

.: * Хула-Хуп: трябва да страдаш, за да си красива! *:.

Посетител на деня, отново здравей!

В менюто за тази публикация, първите ми впечатления от урока по танци с обръч миналата неделя !

Всъщност курсът се проведе на два етапа.

Фаза 1:

Миналата събота всички се събрахме на уъркшоп за изработка на обръчи, с други думи, създадох свой собствен обръч в моя размер, с цветовете, които исках и т.н. Беше много хубаво и информативно.

Наблюдение: Честно казано, много по-трудно е, отколкото си мислите, фиксирането на двата края на обръча заедно, завъртането на всички тези панделки около един и същ обръч, почистването на всичко и носенето му около 45 минути на гърба ви, за да се прибера вече бях уморен когато курсът още не се беше провел!;)

Но ей, пак ви показвам резултата в снимки!:

страдаш

Така че това не е моят обръч ?

Фаза 2: Курсът !

I.1 предварително загряване, което не е включено в програмата:

25 минути vélib '+ 10 минути изследвания за намиране на свободен терминал + 5 минути бягане, защото изведнъж закъснях

I.2 истинското загряване: разтягане

Наблюдение: Аз изобщо не съм гъвкав и приличам повече на кит, който се опитва да се наведе на 4, отколкото на делфин, който се извива във всички посоки с грация и удоволствие.

Наблюдение: беше крайно време да се върна към спорта. Вече съм уморен .

II.1: фаталното съобщение

Ще повторя диалога

Емили (учителката) - „Добри момичета, за тези, които не бяха там миналата седмица (= аз и друго момиче), ще прегледаме основните стъпки и ще започнем хореографията за голямото обръч Jam, което се провежда в две седмици, регистрирах ни като официални представители на Франция, така че ще направим това пред Айфеловата кула! "