Запек при бебета и малки деца Това са най-полезните съвети
Помощ при запек
До 10 процента от всички бебета и деца страдат от запек, поне временно. Но с промяна в диетата, повече упражнения, повече фибри и по-голямо количество пиене, това често може да бъде поставено под контрол. В постоянни случаи детето ви се нуждае от помощ от леки лекарства.
Дефекация: От едногодишна възраст веднъж дневно е нормално за децата
Когато променят диетата си или когато пътуват, бебетата и децата бързо страдат от запек. Но някои се измъчват с години с твърде редки и твърде твърди движения на червата и са направо уплашени, когато трябва да отидат до тоалетната.
Колко често детето изхожда зависи от възрастта, диетата и индивидуалното му разположение. Можете да намерите ориентировъчни стойности в следната таблица.
| 1 до 7 дни | 3 до 5 | 10 до 15 |
| до 12 месеца | 1 до 4 | 17 до 23 |
| 1 до 3 години | 0,7 до 3 | 40 до 45 |
| 3 до 6 години | 0,5 до 2 | над 50 |
Средни стойности; 0,5 означава напр. Дефекация през ден
Запек при бебета и деца: Кога да посетите лекар?
Ако запекът се повтори (особено ако детето ви е все още бебе!) Или ако продължи повече от 14 дни въпреки посочените тук мерки за самопомощ, трябва да посетите детето си на лекар.
Ако детето ви също има силна коремна болка, моля, незабавно се обадете на лекар. Други предупредителни признаци за сериозно заболяване, като например Б. чревна непроходимост, са плътно напрегнат стомах, силни спазми в корема, едновременно повръщане или факт, че повече ветрове не се отделят.
На хроничен запек човек говори, когато рядката и/или твърде твърда дефекация продължава повече от три месеца. Децата над една година трябва да правят изхождания поне три пъти седмично.
Опасност!
Кърмените деца могат първоначално да изхождат до десет пъти на ден. Но дори една дефекация на всеки осем до 14 дни все още се счита за норма за кърмачетата!
През повечето време запекът при деца не е органичен
The три често срещани причини за запек при деца са:
- твърде малко Ход
- твърде малко Фибри в храненето
- твърде ниска Количество за пиене
Някои кърмачета са много чувствителни към храносмилането. The Въвеждане на допълващи храни или храненето на моркови или банани може да доведе до запек в тях.
Често работи и в рамките на Обучение за тоалетна временно не е в състояние да премине изпражненията. С детската градина и училищата децата понякога също засядаха психологически причини зад запушване.
Органични причини, така че z. Б. Промени в червата са доста редки. В случай на вродени заболявания, запекът се появява малко след раждането.
Повече фибри и по-голямо количество водна напитка правят движенията на червата по-меки
Първо, променете диетата си:
- Дайте на детето си няма запек храни като какао, шоколад и други сладкиши, продукти от бяло брашно или бързо хранене и банани. Не давайте на бебета с тенденция към запек прекалено много моркови (сок) и избягвайте да добавяте оризови или овесени люспи към шишето!
Моят съвет:
Ако имате много твърда вода, има смисъл да използвате специална бебешка вода (например от Humana или Milupa), за да приготвите храната от бутилката. Лаймът от водата може да се комбинира с мастни киселини от млякото в червата, за да образува варовикови сапунени изпражнения. Те са много сухи, твърди и ронливи.
- Дайте на детето си повече фибри, Така че много зеленчуци и плодове, от двегодишна възраст също и пълнозърнести продукти, но не в големи количества в началото. През първите две години от живота е по-добре да се избягват пълнозърнести продукти с пълнозърнести храни или каша от прясно зърно, тъй като храносмилането на малки деца често не може да се справи с тях и се получава метеоризъм.
Моят съвет:
Книгата "Bert, der Gemüsekobold" от J.Volmert и S. Szesny (с плюшени броколи, Albarello 2003; 32 страници) е добра възможност за игриво представяне на малката зеленчукова група от тригодишна възраст към здравословното хранене.
- Пробиотични кисели млека може да подпомогне храносмилането. За целта обаче детето ви трябва да яде по чаша от него всеки ден. За бебета, които не са кърмени Млечна храна с пребиотични фибри препоръчва се, напр. Б. Milumil® пребиотик. След седмица или две бебето ви ще има по-меки изпражнения.
- Сушени плодове, като сливи, смокини или плодов хляб, също имат храносмилателен ефект.
Моят съвет за запек: пюре от смокини (от 2-годишна възраст)
Нарежете няколко пресни, узрели смокини на малки парченца и ги сложете в тенджера с малко вода. Накрая задушете смокините на пара, докато омекнат, след което пасирайте. Подправете с малко прясно изцеден лимонов сок и мед. Като алтернатива, накиснете малко сушените смокини и ги сварете, докато омекнат с водата за накисване. Тогава добавянето на мед не е необходимо.
- Обърнете внимание на количеството, което пиете: детето ви трябва пий много! Предложете и на бебето неподсладен чай. В случай на деца с шийка, моля, стриктно се придържайте към определеното количество вода за приготвяне на млечната формула, може да предпочетете да използвате 20 до 30 милилитра повече вода, но никога по-малко! Малките деца трябва да пият до един литър на ден, децата в детската градина дори до 1,5 литра.
Моят съвет за запек:
Дайте на детето си чаша плодов сок (в идеалния случай: портокалов сок) или мътеница, или като алтернатива студена вода, веднага след събуждане сутрин. Можете също така да разбъркате една до две чаени лъжички млечна захар, което допълнително ще засили чревния стимулиращ ефект. Ефективна е и чаша хладка вода с лимон и малко мед.
Червата е "създание на навика"
Червата могат да бъдат тренирани много добре чрез редовно ежедневие. Са важни фиксирани часове на хранене, за да може храносмилането на детето ви да се адаптира към него. Също така Отидете до тоалетната или "сесията" на гърнето трябва да е възможна винаги по едно и също време на деня съответно. Най-доброто време за това е обикновено след закуска или обикновено около 15 до 30 минути след хранене. Когато стомахът се разтегне от храната, той предизвиква рефлекторно движение на дебелото черво (т.нар гастроколичен рефлекс), който тласка движенията на червата и често предизвиква желание за дефекация. Оставете детето си достатъчно време (около 10 минути). Съответстващо приспособление за тоалетната плюс табуретка за отпускане на краката или специален тоалетен стол, който може да побере a спокойно седене му позволява да облекчи движението на червата.
Упражнявайте и масажирайте червата
Ежедневните упражнения също са полезни за червата. Едната е особено важна Укрепване на коремните мускули:
- Оставете бебето да лежи много ритник.
След това се притеснявайте по-късно Пълзене и тичане за силни кореми. - Децата от двегодишна възраст могат да лежат по гръб с крака карайте колело във въздуха. Вашето дете може да премине през него от тригодишна възраст Куфари (застанете с изправени крака, наведете тялото си напред, така че ръцете да докосват краката ви) активирайте червата.
Моят съвет:
При бебета евакуацията на червата често може да бъде стимулирана чрез вкарване на смазания връх на клиничния термометър в ануса, сякаш измерване на температура, и внимателно преместване напред-назад.
Естествена помощ за "голям бизнес"
Ако горните мерки срещу запек не работят, следното ще помогне Соли на Шуслер:
- Натриев сулфурикум D6 (№ 10): Основно средство за запек
- Натриев хлоратум D6 (№ 8): ако изпражненията изглеждат много сухи
- Калиев фосфорикум D6 (№ 5): при запек при пътуване
- Силицея D6 (№ 11), редуващи се с Натриев хлоратум D6 (No 8): при хроничен запек
Дозировка: Една таблетка от съответния агент 3 до 4 пъти на ден в продължение на две до четири седмици. Ако таблетките се дават последователно, тогава четири таблетки на ден, две от всеки тип. Ако за остър запек е необходимо слабително, в следващата таблица ще намерите подходящо лекарство.
Лекарства за запек
Всички изброени тук лекарства за запек се предлагат без рецепта от аптеките. Моля, не лекувайте детето си сами, без медицински съвет! Това важи особено за кърмачета и ако запекът продължава.
Деца на възраст под четири години: половин клизма, ако е необходимо
Деца от четири години на половина до пълна клизма
Кърмачета и малки деца:
1 супозитория, ако е необходимо
от двегодишна възраст, ако е необходимо, също 2 супозитории
Кърмачета: 4,5 ml веднъж дневно
Деца над една година:
4,5 до 9 ml 1 до 2 пъти на ден