Запек - кулинарен дискусионен форум - общност, рецепти, снимки, съвети

Съобщение от djprometeu »18.01.2010 09:50

запек

Определение: Запекът е заболяване, характеризиращо се с елиминиране на изпражненията след повече от 48 часа.

Рискови фактори: Основните рискови фактори са:

* лош навик да отлагате презентацията в тоалетната, когато е налице необходимостта от евакуация на стола;
* лоша диета при зеленчуци и плодове;
* затлъстяване;
* повтарящи се задачи;
* Масивна загуба на тегло за кратко време

Видове: Болестта може да се развие в две форми: остра и хронична. Запекът често е хроничен, което означава траен и безболезнен. Прави се разлика между болезнен запек, който се редува с периоди на диария или който се появява при хора, които дотогава са имали редовно изхождане, и редовен запек. Обикновено изхвърлянето на хранителни отпадъци става приблизително 24 часа след консумацията на този обяд. Има обаче хора, които, без да са болни, имат изпражнения на всеки два дни, без да могат да кажат, че страдат от запек.

Симптоми: Както показва дефиницията, основният симптом е липсата на изпражнения след повече от 2 дни. Не се елиминират, остатъците от храна се натрупват в дебелото черво и пораждат други усложнения, които могат да доведат до чревна непроходимост. Нагоре

Диагноза: Всеки запек, който се появява повече или по-малко внезапно, особено при възрастен човек, трябва да бъде докладван на лекаря, единственият, който може да реши диагнозата и лечението. Честият запек е просто състояние, което може да се лекува само като се спазват правилата на диетата, но също така запекът може да е признак на по-трудно заболяване и поради това не трябва да се лекува лесно или да се пренебрегва. Вашият лекар трябва да е този, който ще препоръча допълнителните тестове, които ще извършите.

Лечение: В случаите на редовен запек е от съществено значение да се лекуват заболявания, които отслабват свиването на коремните мускули, където те съществуват. В по-голямата част от случаите обаче запекът може да бъде лекуван с подходяща диета, която осигурява на червата достатъчно хранителни отпадъци и по този начин насърчава редовното и лесно изхождане. Необходима е закуска, тъй като има рефлекс, който кара контракциите на дебелото черво да се активизират веднага след хранене. Диетата трябва да включва по-голямо количество студени течности, които възбуждат чревните контракции, храни, богати на целулоза, които увеличават фекалната купа и улесняват ферментацията, концентрирани сладкиши (мед, конфитюр, конфитюр), които насърчават производството на чревни ферментации, повишено количество мазнини за да възбудят секрецията и отделянето на жлъчка и по този начин чревни контракции, храни, богати на витамин В1, като бирена мая и черен хляб.

Профилактика: Сутрин приемайте чаена лъжичка мед и чаша вода на гладно (ако пациентът не е със затлъстяване). Лош навик е да не се закусва и затова закуската ще се яде редовно. Яжте бавно и дъвчете добре. Ще се приемат 6 хранения на ден. Задължително е поне на едно или две от 6-те хранения да не пропускате сурови зеленчуци и плодове. Плодовете ще се ядат между храненията. Нагоре

* извара и несолена урда, както и прясна извара;
* бял хляб, пържен;
* морковени пюрета, морковено суфле със сирене са противопоказани;
* пюре от дюля, зрели дюли, сокове от червена боровинка или прецеден компот от червена боровинка.

Здравият мъж има по едно изпражнение на ден. Запекът се появява, когато преминават няколко дни без изпражнения. Най-доброто лечение е да се предотврати запек, което се постига чрез: навика да имате изпражнения в определено време на деня, за предпочитане сутрин, ходене, 3-4 км дневно, гимнастика и специален масаж за укрепване на коремните мускули, сутрин на без ядене изпийте чаша топла вода, диета, богата на плодове, зеленчуци, бедна на сладкиши, протеини. Китайската медицина разделя два аспекта на запека: излишък от енергия YANG, придружен от подуване на корема, масажиране на точката G27, разположена на корема - тонизиране и излишък на енергия YIN, придружен от мек корем, масажиране на точката IC4, разположена в кръстовището на двете кости удължаване на палеца и показалеца - тонизиране. Методът SHIATSU може да се прилага за 3 минути, след което с почивка от 3 минути пациентът ще изпие чаша солена вода, маневра, която се извършва сутрин, няколко дни подред. Нагоре

Естествени лечения за запек