Запек - Какво е здравни карти и медицински съвети
Запекът е неудобно и често забавяне на дефекацията.

Чест проблем:
Докато много хора се оплакват от запек, лекарите използват точно определение:
- Забави чревен транзит с a намалено движение на червата (три или по-малко на седмица)
- Тегло на изпражненията по-малко от 50 g на ден и твърд стол, труден за издаване.
- A чувство на дискомфорт в стомаха (корема) могат да се появят спазми и подуване на корема.