Запек, друг тест за детството - аптека DONA
Говорим за запек при детето, когато то няма поне 3 изпражнения седмично или изпражненията изглеждат ненормални (големи) и се отстраняват с тегло или изпражненията все още изглеждат ненормални - като капки и са със силна консистенция. При деца, които вече не носят памперси, друг знак са белезите на бельото. Децата със запек показват признаци на болка, плач и дори могат да избягват да ходят до тоалетната, което влошава ситуацията с течение на времето.
Причини за запек
Храненето е ключът, особено за децата. Запек се появява, ако нямат подходяща диета, не консумират достатъчно фибри, за да подпомогнат транзита си (зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни) и не хидратират правилно (мляко и вода). Може обаче да се случи и ако мъникът не е готов да направи гърнето или тоалетната или премине през период на стрес, например, започне да ходи на детска градина, или има нова бавачка или отиде на място за няколко дни. ново. Не рядко чуваме родителите да казват, че след определени заминавания детето е било обърнато с главата надолу и не винаги става въпрос за графика на хранене или сън.
Какво казва педиатърът
По-малко от 2-3 изпражнения седмично, с висока консистенция, трудно елиминиращи се и придружени от раздразнителност и нисък апетит определят запека при децата. Запекът може да предразположи към анални фисури, хемороиди, стагнация на теглото. Независимо от възрастта, на която се случва, диетата и физическите упражнения са основните средства за защита. Избягвайте запек храни (печена ябълка, банан, ориз, варени моркови) и увеличете приема на пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и храни, съдържащи естествени пребиотици. При недиверсифицираните бебета диетата на майката е важна. Ако диетичните промени и движението не регулират транзита, са необходими медицински изследвания, тъй като запекът може да разкрие редица хранителни разстройства или непоносимост. След това, в зависимост от резултата от разследването, може да се реши възможно лечение. (Д-р Камелия Тоадер, педиатър, сътрудник на Медицински център Медсана)
Какво правим, как реагираме в случай на запек при деца
На първо място, ние незабавно се обръщаме към лекаря, който ще реши, в зависимост от възрастта на детето, дали е необходимо лечение или просто промени в диетата и начина на живот. Колкото по-дълго закъсняваме, толкова по-сложно и болезнено ще бъде за детето. Регулирането на транзита обаче ще отнеме известно време, така че ще се въоръжим с много търпение. Детето ще се нуждае от морална подкрепа и насърчение, а не от критика или странични погледи. Той ще трябва да внимава през цялото време, че след като запекът бъде излекуван, епизодите няма да се върнат. Без да го принуждава, детето трябва да ходи редовно до тоалетната, а в случай на по-голямото дете, да свикне да ни казва без смущение, ако има проблеми, за да можем да се намесим и да знаем какво да кажем на лекаря.
Мерките против запек са достъпни за всички и не са толкова сложни.