Запазете простатата си
Над 50-годишна възраст 80% от мъжете са засегнати от увеличаване на размера на простатата, наречена BPH Benigma Хипертрофия на простатата. Тъй като простатата е нараснала, тя оказва натиск върху пикочния мехур и уретрата и причинява намалено отделяне на урина, чести позиви за уриниране, непълно изпразване на пикочния мехур и загуба на урина след уриниране.
Необходима е медицинска консултация, за да се диагностицира дали е доброкачествен аденом, простатит или рак на простатата.
(от книгата „Лекуване с растения“ на доктор Жил Коркон)
Наблюдението на начина на живот на азиатците, африканците или традиционните средиземноморски народи, при които заболяванията на простатата са минимални, предполага, че приемането на прости мерки като редовно физическо натоварване, диета, богата на растения и мастни киселини тип омега 3 (мазни риби, растителни масла) заедно с намаляване на млечните продукти и месото, осигурява ефективна профилактика по отношение на нарушения на простатата, както и при развитие на сърдечно-съдови заболявания.
СЕМЕНА И МАСЛО
Богати на витамини Е, цинк и фитостероли, тиквените семки и тиквеното масло са ефективни за успокояване на възпалението на простатата, подпомагане и възстановяване на тестостероновите функции и контролиране на растежа на простатната тъкан.
Можете да ядете най-малко една супена лъжица обелени семена на ден или да използвате мазни капсули от тиквени семки.