Замърсяването на въздуха е в сърцето
Не страдат само белите дробове
Замърсеният въздух е върху сърцето
07.12.2016 г., 12:18 ч. | Нина Бюргер
Аларма за фин прах: Велосипедистите и джогите трябва да избягват оживените улици. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
Хроничното замърсяване на въздуха застрашава не само белите дробове, но и сърцето. Фините прахови частици и изгорелите газове насърчават инфаркти и инсулти, както информира Германската сърдечна фондация.
Проучванията показват, че постоянното замърсяване на въздуха също ускорява увреждането на съдовата лигавица.
Това е така, защото вредните, газообразни вещества и частици от замърсения въздух предизвикват възпалителна реакция в долните дихателни пътища. Това обаче не остава в белите дробове и бронхите: той се разпространява чрез собствените процеси на тялото до цялата белодробна тъкан и по-късно се разпространява във всички съдови области на тялото.
Плътният въздух насърчава артериосклерозата
Следователно, според Германската фондация за сърце, втвърдяването на артериите - артериосклерозата - се насърчава от дебелия въздух. „Това води до преждевременно огнище на най-важните заболявания в този съдов регион: коронарна болест на сърцето и инсулт“, казва професор д-р. Томас Майнерц, главен изпълнителен директор на Германската фондация за сърце.
Пациентите с инфаркт са особено изложени на риск
Пациентите с коронарна артериална болест са особено изложени на риск. При тях дори краткият контакт със силно замърсен въздух е достатъчен, за да увеличи риска за сърцето. "Дизеловото гориво активира кръвните тромбоцити и по този начин увеличава склонността им да се сгъстяват, което насърчава развитието на инфаркт", предупреждава Майнерц.
По-добре да преминете към зеления колан
Ако живеете в град с много автомобилен трафик, по-добре отидете на колело или джогинг до улици или паркове с по-малко трафик, където дишате по-малко замърсен въздух, съветва кардиологът.
Като цяло има няколко мерки, които можете да предприемете за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания: Тези, които избягват алкохола и никотина, намаляват риска от вазоконстрикция и инсулт, както и високо кръвно налягане. Тези, които след това се хранят здравословно и спортуват достатъчно, поддържат кръвоносните си съдове еластични и насърчават здрава сърдечно-съдова система.
В експертното ръководство "Психологически и социален стрес" Германската фондация за сърце предоставя информация за различни форми на стрес (натоварване, шум, замърсяване на въздуха), които могат да имат вредно въздействие върху сърдечно-съдовата система. Може да се изиска безплатно на www.herzstiftung.de/stress.html, по имейл на [email protected] или на телефон 069 955 128 400.
- Токсична реакция:Това е наистина колко опасен е стресът за сърцето
- Сърдечен удар:Пушачите под 50 години имат много по-висок риск
- Намаляване на риска от инфаркт:Седем храни за здраво сърце
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.