Замразяване (чувствителност към студ) Какво се крие зад това

Нашето съдържание се основава на добре обосновани научни източници, които отразяват признатите в момента медицински познания. Ние работим в тясно сътрудничество с медицински експерти.

Когато е студено, вие замръзвате - това е нормален защитен механизъм в тялото. Изключителната чувствителност към студ може също да е признак на инфекции, нарушения на кръвообращението и хормонални заболявания.

Съдържание

С топлина и Рецептори за студ в кожата тялото възприема външната температура. Когато това падне, рецепторите - наричани още терморецептори - изпращат сигнали към мозъка. Той е там, по-точно в така наречения хипоталамус Температурен център.

Тази мрежа от нервни клетки приема сигнали от терморецепторите и ги оценява. По този начин той може да разпознае дали настоящата действителна температура на тялото съответства на целевата температура.

В противен случай температурният център може да постави тялото в състояние, в което може Генерира топлина, спестява и се фокусира върху жизненоважните органи. Засегнатото лице възприема това състояние като "замръзване".

Замразяване (чувствителност към студ): Възможни причини

Човешкият организъм функционира оптимално, когато Основна телесна температура около 37 градуса по Целзий суми. Температурният център в мозъка гарантира, че тялото не се отклонява от тази зададена стойност, ако е възможно. Ако получава засилени сигнали от студените рецептори, той задейства различни процеси за повишаване на телесната температура. Накратко: замръзвате.

При замразяване се случва следното:

Кръвообращението - и по този начин топлоснабдяването - е концентрирано върху жизненоважни органи като сърце, мозък, бъбреци и храносмилателни органи.
Едновременно по-малко кръв тече през частите на тялото, най-отдалечени от корпуса, така наречените "акра". Те включват напр. пръстите на ръцете, краката, носа или ушите. Тук първо замръзвате, когато е студено. Следователно типични за замразяване са напр. студени ръце и студени крака. Акрите също са особено предразположени към измръзване, познато в разговорно наименование като „измръзване“. Ето защо е важно да предпазите пръстите на краката и пръстите от студа при ниски температури под 0 градуса по Целзий.
The Кръвоносните съдове в кожата се свиват, това прави кожата бледа.
The Мускулите треперят. Този процес генерира топлина.
Космите по кожата се изправят, става въпрос типичен "Натъртващи гъски".

Индивидуална чувствителност към студ

Колко лошо някой замръзва при определена температура на околната среда варира от човек на човек. Освен всичко друго, чувствителността на човек към студа зависи и от Дебелина на подкожната мастна тъкан от. Това изолира вътрешните органи и ги предпазва от загуба на топлина. Ето защо слабите хора често замръзват по-бързо отколкото тези, които имат повече подкожни мазнини.

Дори хората с ниско кръвно налягане (Хипотония) са по-склонни да замръзнат и студени крака или ръце, отколкото хората с нормално или високо кръвно налягане. Защото колкото по-ниско е кръвното налягане, толкова повече по-малко кръв достига до малките съдове в ръцете и краката.

Патологична чувствителност към студ

Чувствителността към студ, която е неподходяща за външната температура, също може да бъде индикация за заболяване. Как замразяването често се случва при:

грипоподобни инфекции с висока температура
Недействаща щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм) също
Отслабване с поднормено тегло (напр. С анорексия или в резултат на рак).

Когато човек има a грипоподобна инфекция има, тялото му се бори с патогени. Като част от това възпаление, някои пратеници понякога гарантират, че болният човек получава треска: Това се променя зададената точка на телесната температура нагоре и тялото се загрява. След това болният започва да замръзва, защото тялото е станало по-горещо по отношение на околната среда. Следователно се чувства по-студено.

Хора с Хипотиреоидизъм (Хипотиреоидизъм) често поради тяхното замръзване Метаболитните процеси се забавят изтича и по този начин се генерира по-малко телесна топлина.

Анорексични хора често замръзват, тъй като подкожната им мазнина е твърде тънка. Освен това те задържат храна от тялото ви, която му е необходима, за да получи енергия и да произвежда топлина.

Настинка в определени части на тялото

Локализираното чувство на студ обикновено може да бъде проследено обратно до нарушения на кръвообращението. Не само хората с ниско кръвно налягане (хипотония) често имат студени ръце и студени крака. Нарушения на кръвообращението също често се появяват при захарен диабет и артериосклероза.

Замразяване (чувствителност към студ): диагноза

Ако имате впечатлението, че замръзвате твърде често и/или силно, можете Посъветвайте се с Вашия лекар. Лекарят първо ще попита дали има други симптоми, които могат да показват заболяване. Той ще попита и за предишни заболявания, които биха могли да обяснят замръзването и да измерят кръвното налягане.

Той също може да изтегли кръв от пациента. Някои кръвни стойности (напр. Стойности на щитовидната жлеза) могат да помогнат да се открие причината за постоянното замръзване. Ако се подозира определено заболяване (като слабо функционираща щитовидна жлеза), може да са необходими допълнителни изследвания.

Какво помага, когато замръзвате?

Когато ви е студено, те обикновено помагат

топли дрехи,
Ход,
Таван и
Горещи напитки.

Също Изграждане на мускули може да предпази от замръзване в дългосрочен план: мускулите ви топлят, защото преобразуват енергията от храната или собствените запаси от мазнини на тялото в топлина. Разбира се, това работи само ако има достатъчно хранителна енергия или са налични достатъчни запаси от мазнини.

Поднормено тегло, които постоянно замръзват, имат две основателни причини за една адекватен калориен прием Обърнете внимание: Първо, мускулите ви се нуждаят от калориите за отопление. Второ, телесните мазнини имат изолиращ ефект, така че също така предпазват от студ.

Ако кръвното налягане е ниско, замръзването ще се подобри чрез спортове за издръжливост. Ако заболяването е причина за постоянното замразяване, терапията зависи от причината. Хипотиреоидизмът например може да се лекува с лекарства.

Калкулатор за калории

От колко калории се нуждае тялото ми?

подувам

Треска. Онлайн информация от Pschyrembel: www.pschyrembel.de (към 19 юни 2017 г.)

Biesalski, H.: Хранителна медицина. Thieme, Щутгарт 2017

Недействаща щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм). Онлайн информация от Института за качество и ефективност в здравеопазването (IQWiG): www.gesundheitsinformation.de (към 26 юли 2017 г.)

Behrends, J. C., et al.: Dual Series Physiology. Thieme, Щутгарт 2016

Baenkler, W.: Кратък учебник по вътрешни болести. Thieme, Щутгарт 2015

Последна проверка по същество: 30.09.2019
Последна промяна: 27.07.2020

Ние отговаряме на критериите за прозрачност на afgis. Логото на afgis означава висококачествена здравна информация.

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация. Проверете това тук.