Замразена храна срещу

Вечер след по-натоварения ден, ако нямате време или желание да готвите, вечерята с мирилит все още е по-добър избор от нездравословната храна от тази - те демонстрираха на експерименталната конференция по биология.

Диетични хранителни

Възрастните, които са избрали замразена закуска вместо бърза храна, са яли средно 253 калории по-малко, плюс повече зеленчуци, салати, боб, пълнозърнести храни и храни с по-високо съдържание на протеини, отколкото тези, които са избрали от менюто за бързо хранене, празна храна, пълна с калории.

Според Ким Крумхар, научен консултант по хранене в една от известните хранителни компании, резултатите от изследването показват, че замразените храни също могат да играят важна роля в правилния ни дневен прием на хранителни вещества. Това вълнуващо откритие може да помогне на хората, които живеят по-натоварено, да се стремят към по-здравословен избор, където е възможно. А нарастващото търсене също насърчава индустрията да предлага по-качествени храни.