Заместители на захарта, които угояват като захар

Създадено: 28/11/2016 08:50

угояват

Въпреки че съобщението, затворено в редовете, прокламира обратното, не всички диети, които съдържат заместители на захарта.

Понастоящем много страни настояват хранителната индустрия по закон да намали количеството захар в продуктите си, но хората стават и по-здрави. Много хора избягват или намаляват захарта в диетата си по свой избор, но очевидно никой не иска да се откаже от сладкия вкус. Съответно пазарът е залят от естествени и изкуствени заместители на захарта, изборът е почти непрозрачен.

Можем да се радваме на това само по себе си, но това е безкрайният избор, който прави обикновения човек неспособен да вземе решение. Например диарията и подуването често се появяват по време на прехода - това може да помогне.

От години се води и дебат за рисковете за здравето при консумация на не-естествен подсладител. Нещо повече, общото убеждение е, че това, което е „диетично“, помага за отслабване. Проучване на експерти от болница в Масачузетс обаче разкрива, че последното (не) е вярно за заместителите на захарта като аспартама.