Заместител на брашно - хранене; диета

Току-що направих няколко палачинки.

Тъй като тези неща се нуждаят от много брашно, излязох след хранене
невероятното количество от 15 MU.

Има заместители на всичко:

Тофу, подсладители и др.

Има ли заместител на брашното?

Другият бял прах е прекалено скъп за готвене

Поздрави и добър изстрел,
Саша

Хм, никога не съм чувал за "заместител на брашното", поне нито един, който да не е на базата на нишесте (т.е. въглехидрати).

Но може би има нещо на базата на целулоза? Химичната му структура е почти същата като нишестето, но не можем да го усвоим, защото нямаме правилния ензим.

Но какъв е проблемът? Страхувате ли се от големи количества ФА наведнъж или защо искате заместител на брашното?

Но какъв е проблемът? Страхувате ли се от големи количества БЕ наведнъж?

Не точно.
За това е предназначен инсулинът

Но яжте „наистина“ пълноценно веднъж. 20 до 30 BE могат да се съберат.

--> поне 240гр. KH
Това е много kcal/kj

4 kcal = 1 g въглехидрати

Поздрави и добър изстрел,
Саша

Не точно.
За това е предназначен инсулинът

Но яжте „наистина“ пълноценно веднъж. 20 до 30 BE могат да се съберат.

--> поне 240гр. KH
Това е много kcal/kj

4 kcal = 1 g въглехидрати

Докато не ядете пълните палачинки всеки ден, не виждам това като проблем.

"Инсулинът е лекарство предимно за мъдрите, а не за глупавите, независимо дали са пациенти или лекари."
Elliot Proctor Joslin, 1923 (пионер в инсулиновата терапия)

Просто съм малко изненадан колко палачинки сте направили, защото четири нормални палачинки (с бяло брашно) имат около 1,8 до 2 единици хляб. Възможно ли е да сте пресметнали някъде? Трябваше да са около 25 до 30 парчета!? Е, наистина сте гладни * смейте се *

Също така би било препоръчително да не се използва бяло брашно, а пълнозърнесто брашно. Обърнете внимание на гликемичния индекс.

Брашно с гликемичен индекс:

Бяло брашно 85
Царевично брашно 70
Пълнозърнесто брашно 60

Заместителят на брашното, който работи като брашно, не ми е известен, поне не веднага. Има видове зеленчуци, които могат да бъдат преработени по начин, подобен на брашното, но те не са сравними и след това не само за приготвяне на палачинки.

Паяк вечер, освежаващ и освежаващ...

„Да мисля за съмнителното
е без съмнение, че съмняващият се прави,
но без съмнение той не мисли за това,
до отчаяние на съмнението. "

Би трябвало да са около 25 до 30 парчета

Има няколко по-малко.

Но по-големи и по-дебели

Рецептата изглежда по следния начин:

500 g брашно - 35 BE
2 ябълки - 2 BE
Вода - 0 BE
Мляко - 1 BE
Други - 0 BE

Без допълнително задаване това лесно прави 38 MU.

Добре, е много за двама, но изключително вкусно.

Поздрави и добър изстрел,
Саша

Е, тогава наистина го ударихте, ако сте преработили половин килограм брашно, тогава разбирам как сте измислили номера BE.

Трябва обаче да признаете, че все още използвате само нормално брашно, защото пълнозърнестите палачинки са вкусни, но са и много по-твърди, както при пухкавото бяло брашно. Направете от време на време по въображаема рецепта (1/3 бяло брашно, 2/3 царевично брашно) палачинки от царевично брашно, които да пълните с лют червен пипер (подобно на обвивка).

Ако толкова обичате да храните палачинките, тогава бих приел многократни инжекции с инсулин.: 6да:

Паяк вечер, освежаващ и освежаващ...

Ако обичате да храните палачинките, тогава бих приел и многократните инжекции на инсулин]

Не се случва всеки ден.

Но тъй като имам DM, просто разглеждам хранителната информация.

Така че измислих идеята за "заместителя на брашното"

Поздрави и добър изстрел,
Саша

. Бих се интересувал дали има нещо полезно.

Подобно на вас, обърнете внимание на хранителната информация, а също така и на мазнините и протеините, тъй като имах ужасно високо ниво на колестерин до диагностицирането на ДМ. За шест седмици той вече се е намалил наполовина, което, разбира се, е още по-голям стимул за мен, т.н. да правим както преди и да се храним далеч по-здравословно и да обръщаме внимание на такива неща.

Паяк вечер, освежаващ и освежаващ...

Ами палачинките? можете да поставите в добри количества яйца (включително разбит белтък), което би трябвало да подобри донякъде баланса на BE. Мисля, че се основава на "американския стил" (пухкав и с бакпулвер .)
. Тогава разбира се, вкусът му е напълно различен по отношение на консистенция и вкус

Така че имайте добър апетит.
LG празнува птица

С Най-Добри Пожелания
от птицата

Хуху птица за празнуване

Не грешите ли напълно, макар че така или иначе винаги го правя, че смесвам разбитите белтъци под тестото, за да стане пухкаво (така се учиш и като готвач, наред с други неща). Преди опитвах бакпулвер, защото имах приятел от новите федерални щати и там винаги изглежда така. Тогава вкусът ми е прекалено хаплив и не е чашата ми, но всеки, както му харесва.

Имате ли малък план за готвене, защото повечето от тях не знаят какво да правят с белтъците!?

Паяк вечер, освежаващ и освежаващ...

Е, можете да кажете „план за готвене“, но всъщност предпочитате да печете.
Необходимостта ви прави изобретателни и аз научих основите, когато баба ми сготви добър швабски.
Направете бисквити в тигана и други подобни.
Аз съм по-скоро от типа „какво има, какво правим от него“.
Аз също съм против готовите продукти, защото те могат да бъдат направени много по-вкусни също толкова бързо.
Най-големият успех: да убедим момче да останат заедно за 2 седмици в къща с вкусна домашна паста със сос от сирене с най-намалените съставки (тестени изделия, сирене, мляко, масло, шунка) (поне по време на нашия престой: D) няма повече готови продукти да го купува или го е научил как да подправя готовите продукти.

О, кубчетата са добре, (но само ако са от марката с типичната кафява бутилка за подправки, извинявайте, аз съм от производствения град: D)

О, и като "теоретичен заместител" на брашното, поне отчасти, мога да си представя кокосово брашно (http://www.noble-house.tk/html/duits/kokosmeel_du.htm), аз също го опитах, но това е въпрос на вкус и е евтино Не това.

Такива поздрави
Птица празник

С Най-Добри Пожелания
от птицата

Хуху

Основите винаги са много важни или трябваше да ги разберете, останалото е съчетано с малко любов и чувствителност.

Често готвя швабска кухня, но това е и защото съм израснал в Швабия (Hohenzollernkreis, Konstanz и Ulm) и съм се научил да готвя там. Швабската кухня е вкусна и по мое мнение е една от най-сърдечните и вкусни кухни в Германия (въпреки всичко, аз също обичам франконската и баварската кухня). Тогава баба ти ви даде точното нещо, мисля, че е страхотно!: 6да:

Освен това нищо не може да се сравни с вкусно домашно приготвено швабско спаццо или шупфнудел (моят личен фаворит, тъй като те са направени от картофи). Последните със зеле и бекон, можех напълно да се отпусна, толкова вкусни са на вкус.

Правя готови продукти само когато нямам абсолютно никакво желание да готвя. Но това се случва само от време на време или когато денят е бил толкова стресиращ. Но дори и тогава избягвам по-голямата част от чантата и виждам за какво говори фризера. Замразявайте нещо по-често, тъй като често готвя твърде много. Съответно имам много Tupperware в килера * g *: p

Така че кокосовото брашно изглежда интересно, но цената е невероятно надценена. В момента не съм сигурен, но мисля, че съм виждал подобно нещо в азиатски магазин и е много по-евтино.

Между другото, можете да своднете цяла мега! Моите особено убедителни продукти (не само готовите яхнии).

Как може да се обработи кокосовото брашно? Защото според описанието на уебсайта той трябва да се смесва с нормално брашно. Що се отнася до вкуса, бих могъл да си представя по-добър вкус за някои ястия (особено торти/палачинки), но си представям, че е ужасно за неподсладени ястия от брашно.

Паяк вечер, освежаващ и освежаващ...