Заменете закуската с тази напитка CHEFIR и отстранете допълнителната вода от

Кефирът е напитка, консумирана в цял свят заради своите специални, профилактични и терапевтични свойства.

Консумира се редовно, кефирът укрепва имунната система, защитава чревната флора, ускорява елиминирането на токсините, нормализира метаболизма и балансира кръвното налягане.

Кефирът помага и при отслабване, ако се спазва правилна диета с ниско съдържание на мазнини при животни.

Кефирен коктейл за отслабване

съставки

  • 300 мл. домашен кефир
  • 3 стръка зелен магданоз
  • 3 клонки зелен копър
  • 1 средно голяма краставица
  • черен пипер, смлян
  • Шипка сол

Начин на приготвяне

Магданозът, копърът и краставицата се измиват, след което се сушат с хартиени кърпи. Зелените и краставиците (включително кората) се нарязват на малки парченца и се добавят към бурканчето на пасатора. Изсипете половината от количеството кефир върху съставките.

Съставът се смесва много добре, след това изсипете останалата част от кефира и отново разбъркайте. В края добавете сол и черен пипер на вкус.

Администрация

Заменете закуската с тази напитка. Можете да приемате лекарства за 10-20 дни, с почивка от 10 дни.

напитка

Напитката на основата на кефир насърчава загубата на тегло

Неговият уникален начин на ферментация улеснява храносмилането. Кефирът действа върху чревния тракт, регулира метаболизма, придава по-дълго усещане за ситост и прогонва апетита за храна. Кефирът съдържа и триптофан, незаменима аминокиселина, която помага за отпускане на нервната система (важна при отслабването).

Зелен магданоз

Неутрализира и помага за елиминирането на токсините от тялото. Чрез своите диуретични качества магданозът не само помага на бъбреците да функционират, но и да отслабне, като елиминира водата от тялото и помага в случай на подути ръце и крака, целулит, натрупване на вода в тъканите.

Зелен копър

Ароматното масло от копър има специален ефект върху храносмилателната и нервната система. Има силен диуретичен ефект и регулира апетита, като се препоръчва особено при диети. Зеленият копър има психически успокояващи ефекти и регулира апетита.

краставица

Идеална храна за отслабване, защото съдържа чиста вода, диетични фибри, естествени диуретици и много малък брой калории. Елиминира излишната вода от тъканите, подобрява метаболизма на захарта и предотвратява стомашно-чревни разстройства, които могат да се появят или влошат при диети.

Черен пипер

Богато е на изгарящи мазнини вещества. Активното вещество в пипера, пиперин, блокира образуването на нови мастни клетки, като по този начин предотвратява натрупването на мазнини и съответно увеличаване на теглото.