Замайването на младата майка и как се отървах от нея

Първият път, когато ми се зави свят, всички бяха убедени, че съм бременна. Само аз знаех, че е нещо друго. По-рано ви казах, че имах някои здравословни проблеми, тясно свързани с умората, сега искам да ви кажа какво се е случило, как ги реших, за да не страдате от такова нещо.

Вървях по Cărămidarii de Jos, към къщата, знам къде точно бях. Оградата започна да се навива вдясно от мен. За момент се облегнах като възрастен човек на бастун, защото земята се изплъзна изпод краката ми. Това е от яденето, помислих си. "Тези колани за отслабване!"

Просто беше добре, че бях такъв. Замайването се върна дори след като се нахраних добре, след като пих кафе и дори се върнах в леглото. Това се случи преди 9 години, малко след като срещнах приятеля си, сегашния си съпруг, който беше на 2-ра година на пребиваване в Клуж, на върха на съвпадението, неврохирургия. Вече ми прилошаваше от замаяност, страхувах се да седна зад волана, плюс тръгвахме на първото ни пътуване до Париж. Трябваше да му кажа какво не е наред.

Беше много уплашен, той ме изпрати директно на CT скенера. Така е, когато се отнасяш към близките си, вече не съдиш здравословно, виждаш само великите. И това мое момче наистина виждаше само великите, защото не получи достатъчно хора със световъртеж от не ядене. Отидох на КТ сам и смел, докато прасето го закла. Преди да стигна там, ме накараха да подпиша, че не съм бременна и почти исках да бъда, бях толкова уплашена.

Неговият колега от Букурещ ми каза и тогава разбрах каква лудост, чуваш ли, да си направя CT скенер! Разбира се, че нямах нищо и не ставаше въпрос за "съжалявам", а за "слава богу". Рентгенография на шийните прешлени по-късно и силен аргумент от майка ми и баща ми, че правя нещата самостоятелно, имах точна диагноза: цервикална спондилоза. Колоната ви изглежда като на 70-годишна възраст, спомена той мимоходом рентгенологът, който направи филма за мен. Но тя беше приятелка на майка ми и нека просто кажем, че не я приемах твърде сериозно. Нищо обаче не можеше да се конкурира с факта, че КТ излезе чист.

Върнах се от Париж и направих много стъпки, за да коригирам гръбнака си, направих малко физическа терапия, но не се придържах. Взех други мерки, които знаех, че мога да запазя в дългосрочен план:

Взех маса от този специален лаптоп, която щеше да повдигне екрана до очите ми.
Смених офис стола си, за да седна на по-добро ниво, за да избегна гърбавост.
Взех голям външен монитор, който използвах вкъщи. Много полезно.
и отидох при косторазбивач, но не казвайте на съпруга ми, че все още се караме, когато той си спомня. Виорел Бутнару, четох за него във Формула Ас. Може би сте променили мнението си за мен в този момент, но не можете да си представите колко отчаян бях. Отидох до хижата му при генерал Бертело, малка стая в двора с килим на пода. Казах му какъв е проблемът: цервикална спондилоза и световъртеж. "Чувствайте се свободни да легнете на пода." Две щраквания по-късно той ме покани да стана, струва 50 леи, аз бях различен човек.

-Защо да дойде отново? Готов. Това беше. Елате само ако все още ви се вие свят, но това няма да се случи.

И никога повече не се случи, на моята честна дума. Не бих искал да го поставям в клишета, но често споменавах Виорел Бутнару, защото той ми помогна много.

И не ми се зави свят до тази година, когато една сутрин едва станах от леглото. Лицето ми беше побеляло и исках да повърна. Знаех точно какво се случва, никога не съм подозирал нещо друго. Въпреки че бих искал да мога.

Бях след много, много уморен период, имах ужасно труден край на годината, пишех на автоматичен огън, ти каза, че гори, аз се включих в твърде много, спах много малко. На всичкото отгоре ефектите от това изгаряне не бяха незабавни, а няколко месеца по-късно.

Бях отчаян, защото имах дете на грижи и се страхувах да изляза. Не можех да си почина, нищо. Напуснах спешно вкъщи, в Сибиу, защото имах нужда от помощ през по-голямата част от деня, добър матрак и време за почивка. Преди това обаче потърсих Виорел Бутнару. За да ме поправи, той беше моята надежда. Просто той не отговаряше на телефона. Затова отидох при генерал Бертело, където той работеше. Някои работници ремонтираха бойдейката, знак, че нещо се е случило. Виорел Бутнару загина при катастрофа през декември миналата година. Това ми каза съсед и ме остави бос на пътя. Какво трябваше да направя? Току-що разбрах, че надеждата е умряла, буквално, някой вече го е напуснал. Той ми беше помогнал преди 9 години, бях сигурен, че щеше да ми помогне сега. Съседът ми даде телефонния номер на "малък" чирак на "господин Виорел", при когото не намерих уговорка до много отдавна, при което отидох и, за да не ви държа в напрежение Мислех, че е мега-съмнително, избягах. Нямаше нищо общо с това, което правеше моят човек.

Майка ми ме оправи. След първата инфузия на витамин С (40g интравенозно, защото не играем), замаяността изчезна почти напълно. Сякаш виждах по-добре. Вярно е, че и аз се наспах. Продължих инфузиите, видях един много ценен остеопат от Сибиу, който направи някои движения за мен, не разбрах много добре какво, не видях много резултат. Но човекът ми каза, че това напукване на кости не е препоръчителна практика, освен това, много рядко, като веднъж на 9 години. И че е много важно този, който те удря, да знае какво прави, че в противен случай може да се обърка напълно. Сякаш чувах как съпругът ми ахна.

Това беше някакъв връх, знам. За консултация със съпруга ми идват хора от цялата страна, които плащат малко пари. И исках мнения от различни хора, когато най-истинският специалист нощуваше с мен в леглото. "Имате нужда от движение, когато разберете това, ще се оправите."

Търсил съм и преди. Замайването се беше подобрило, но не беше изчезнало. Сякаш имах воал над очите си, сякаш кръвта ми не беше достатъчно добра за главата ми. Това беше супер странно усещане. Ситуацията се влоши след разходка в парка, когато улови дъжд и избягахме с 11 килограма малко момченце на ръце. По-добре да се намокри.

Продължих да търся. Вече правех планове за смяна на матрака (това, той все още е в нашия задължителен списък), отказах се от възглавницата, дори мислех да отбия. Тя е в лошо положение да кърми през нощта. Правих стречинг сутрин, самомасаж и всички те ми помогнаха доста. Тогава се сетих за хиропрактор от чужбина, доведен от Intermedicas. Лу-нещо, американец. Обадих им се веднага, те казаха, че мъжът още не идва при тях. Но че аз довеждам някой друг.

Soheil Keynejad, хиропрактор, обучен във Великобритания. Да му имам голямо доверие. Уговорих срещата на място с намерението да се документирам и да я отменя, в случай че не беше това, от което се нуждаех.
Какво ме накара да се доверя:

Човекът беше възпитаник на британски колеж, а не някакъв студент. (Например в Румъния няма колеж за хиропрактици, работата се извършва на ухо и не, не е имало друга Виорел Бутнару)
Мъжът имаше над 10 години опит. И това е важно, защото всички знаем, че се учим от грешки и не бих искал да бъда една от грешките на някого.

След доста разгорещена дискусия със съпруга ми реших да запазя уговорката. Моля, поинтересувайте се за рисковете от тези костни пукнатини, те са много сериозни и не искам да се събуждам, като искам телефонния номер на неврохирурга в моето семейство.

Говорихме 2 минути, съвсем накратко, в английски стил. Добре. Харесвам хората до точката, не ми трябват езици в дупето, за да ми създаде впечатлението, че знаете как. Положи ме на масата, прегледа ме внимателно, тупна ме тук-там и ме извика след месец за проверки. Честно мога да ви кажа, че след като ме удари, усетих как воалът се издига от очите ми. Точно от това имах нужда. В този момент той не знаеше, че ще напиша статия за това, нищо. Така обичам да ходя на места, да видя как наистина изглеждат услугите, да не се възползвам от преференциално третиране, само защото може би нещо може да последва във Facebook или в блога. Така беше избран прахът на някои проекти, какъв късмет! Че не искам да пиша глупости, поне първо го проверете на кожата си.

Вече бях с него за втори път, след месец, през април тази година:

Не ми харесаха две неща:

че той заби акупунктурна игла зад мен, без да ме уведоми преди това и бях доста уплашен, особено след като знаете как имам фиксации със стерилизация. Човекът ми показа, че е нов, за еднократна употреба, но откъде знаех. Бих искал той да ме предупреди.
нито шоковете с тези инструменти. Той ме увери, че се използват с определена цел, видях ги и в мрежата, но не ми харесаха в никакъв цвят. Вторият път той не ги използва.

След това не трябваше да ходя. Обясних на моето малко момче, че мама вече не може да го държи на дълги ръце, въпреки че беше доста малък, но той разбра. Замайването изчезна в много голяма част, но и сънят ми се подобри. Тази година мисля, че имам най-много 2 нощи да си легна след 12 ч. Осъзнавам, че неспането е лукс, който просто вече не мога да си позволя.

След това отидохме на почивка в най-големия спа център в Европа, в Хайдусобосло. На унгарците, на баните, както идват. Седмица на масаж и глезене, плюс слайдове по системата „всичко, което можеш да плъзнеш“, мечта. Имахме и баба и дядо с нас, за да можем да останем дълго време и тишина на масажа. За празника с бабите и дядовците писах. Бяхме настанени в хотел Aquasol, храна и условия от 4 звезди, похарчихме 150 евро в допълнение към хотела. И в тези пари помислете, че билетите за слайдовете също дойдоха за 3 дни. Бира на терасата, 7 леи. Хрупкава лангустина, с чесън и сметана, също 7 леи. Много ни хареса, чувствахме се много добре, мисля, че правим това традиция.

Сега съм добре, благодаря за въпроса. Имам хигиена на съня, почти толкова строга, колкото хигиената на зъбите. Когато се почувствам уморен, оставам без кафе, моля за помощ от съпруга си, майка си, от всички около мен. Не съм точно „Госпожа Почивка-Въплътена“, но се надявам да бъде някой ден. Защото съм убеден, че всички тези неща са се случили поради бъркотия и липса на грижи за мен.

Почивай, нищо не е по-важно от това.
Инвестирайте в качествен матрак (този, който семейството ми има в Сибиу, е страхотен, можете да усетите разликата само след една нощ!)
Коригирайте позицията, когато гледате телефона, задръжте го на нивото на очите, не огъвайте главата си зад него.
Коригирайте офис позицията си и правете чести почивки.
Започнете деня с леко разтягане. Отнема по-малко от 2 минути.
Откажете се от възглавницата, помага много.
Направете самомасаж, той е безплатен и е достъпен по всяко време.
Магнезиевата добавка също ми помага, признавам.

Но на първо място, ако имате някакви симптоми и не ги забелязвате, потърсете съвет от лекар. Определено. За да останете спокойни, колко много ви масажира съпругът ви 😉