Замайване от протеин на прах (диета, протеин на прах)
Хей, момчета, приемам диетичен протеин на прах от няколко дни! 2-3 пъти на ден по чаша! и от обяд вчера съм наистина замаян . huete утре всичко беше okee. но след това изпих диетичния си шейк и след това глътка вода . и тогава отново бях замаян и черен пред очите ми . каква може да е причината? върху протеинов прах?
2 отговора
Яжте разумна диета, вместо да се опитвате да се поддържате живи с някои „артефакти“! Вместо това яжте малко, но балансирано, месо, плодове, зеленчуци, ориз, картофи, хляб, сирене! В допълнение, вода, разредени сокове или мляко!
Чували ли сте някога за едностранно хранене или недохранване? На първо място, ядете твърде малко храна, така че гладувате. второ, много е едностранно! Липсата на витамини, минерали, енергия под формата на мазнини и въглехидрати!
Яжте нещо прилично (пуйка със зеленчуци и малко ориз може би) и за отслабване предпочитате да спортувате и да се храните здравословно и балансирано! Протеиновият шейк вечер или след тренировка е напълно наред, въпреки че шейковете от интернет често са с лошо качество, така че е по-добре да похарчите малко повече пари и да вземете чанта от фитнес зала!
Между другото, тези, които са гладни, посещават ефекта йо-йо! Тези, които се хранят здравословно и не спортуват!;-)
подобни въпроси
наскоро винаги ми се завива свят след 1-2 глътки бяло кафе. Преди пиех по 1-3 чаши кафе на ден без проблеми и нямах оплаквания.
Само млякото не прави това, както и Cola Zero.
Трябва да добавя, че съм замаян от време на време или имам световъртеж, но световъртежът е изяснен с КТ и МР и вероятно идва от ниското ми кръвно налягане и промените в времето. Толкова безобидно.
Пия само кафе без кофеин или го изпускам напълно, но просто бих се интересувал дали някой друг изпитва същото.
Имам 178 кръвна захар и ми се завива свят. Колкото и да ми се завие свят, си мислех, че кръвната ми захар е около 290, 300, но не беше така. Това е 178. Все още е твърде високо. Замайвайте се при 178 нива на кръвната захар?
Здравейте, от около 3 часа бях тотално замаян, в началото не беше лошо, но сега всичко се върти и дори не мога да се изправя, без да се преобърна. Лежах половин час по-рано, но това го влоши. Някой знае ли какво мога да направя по въпроса? LG Mia
Преди около година ми се виеше свят от време на време, ако дълго седях и след това ставах, очите ми почерняха, но след това отново си отиде. Помислих си, че може да е, защото не ям достатъчно, но вече ям достатъчно. Сега не почернявам толкова често, но все пак ми се завива свят. И това се случва, когато го погледна малко по-дълго или за кратко повдигна глава. Възможно е просто да си представям, че съм замаян. Във всеки случай всичко тогава се обръща в главата ми. Исках да попитам дали някой има опит с това или знае причина или някой може да ми даде съвети. Майка ми каза, че трябва да отида на лекар, но първо ще попитам тук:)
Благодаря ви предварително!
здравей исках да попитам дали някой знае или знае какво е това.
вчера след около 5 години пих за първи път зелен чай, защото се предполага, че е относително здравословен. Избягвах го досега, защото преди около 5 години, след като изпих чаша, ми се зави свят. Помислих си обаче, че това може да не е чаят и му дадох още един шанс вчера.
така че изпих чаша сутрин и вечер. и тази сутрин, когато се събудих, отново бях изключително замаяна. наистина всичко беше с главата надолу, когато отворих очи. и дори сега все още ми се завива свят при определени движения. Намирам го наистина странно. знам, че има кофеин в чая - но не мисля, че екстремни количества правя? И аз можех да спя добре.
някой от вас знае ли това? или имате обяснение? Кофеинът просто не ми звучи правдоподобно. може ли да се дължи и на качеството на чая? е по-евтин от супермаркета.
Здравейте, аз съм на 15 години и нося очила със сила -2,5 в продължение на 2 седмици, преди да имам очилата, бях замаян поне веднъж месечно или понякога изобщо, просто се случи по-рано, така че сме от 2 седмици Често ми се вие свят, свикнал съм с очилата, но все още ми се вие свят
Замайвах се, докато тичах през гората. и сега, когато съм вкъщи, ми се зави свят изключително много. мислех, че това ме събори какво може да бъде това? (съм 16)
Как да отпадна за кратко, ако пия напитка като кола или минерална вода? Вчера беше прясна терминална вода: изпих последната глътка в чашата - малко набързо - докато ходех, почувствах, че водата е трудна за преглъщане, в същото време леко замайване и след това се сринах. 2 секунди по-късно се събудих отново и след 10 секунди отново се изправих, за ужас на моя партньор, който не разбра защо се сринах и със сигурност не защо след 10 секунди всичко свърши.
Познавам ситуацията от години и не й придавам никакво значение, но бих искал да знам какво се случва в хранопровода, когато силно газирани напитки го навиват надолу и по някакъв начин предават усещането, сякаш въглеродният диоксид иска да излезе отново и образува един вид противоналягане нагоре. И защо бих нокаутиран ВЕДНАГА, ако случаят е такъв?
Хей, имах болки в стомаха и световъртеж почти всеки ден през последните няколко седмици. Понякога в продължение на няколко дни. Ето как започна: Преди около 6 седмици, когато получих менструация, внезапно ми стана много замаяно и болно. Мислех, че ще повърна, но не беше така. След това имах истинско плъзгане в стомаха и след няколко дни усетих доста отвратителен вкус, когато се оригнах. Но това ми се случваше често и ми даваха лечебна пръст, което също помагаше и ми казваха, че вероятно не понасям пшеница или нещо подобно и че сега тя е „фалшива“ в стомаха ми. Все още не съм направил тест.Седмицата след това отново се справях сравнително добре или след това на следващата седмица започна отново само този път със силно главоболие и чувство на слабост. И тогава, когато си върнах дните, всичко започна отначало. Замайване и силни болки в корема . И това ми се случи отново от снощи. Замайване и силна коремна болка . Аз съм на 15 години и като цяло винаги съм малко чувствителен и чувствителен . Вече не мога да понасям тази болка и това странно чувство ! Помогне!