Залог за отслабване той губи 12 кг благодарение на нездравословната храна - Elle
Снуб към диетата на Дюкан? Едно е сигурно, проучването, проведено от Марк Хауб, професор по хранене в университета в Кензас, дискредитира всяка форма на частна диета за отслабване. Той отслабна с дванадесет килограма за десет седмици, след като спазва диета, състояща се предимно от нездравословна храна. Чипс, ореос, пици и други шоколадови блокчета бяха част от ежедневната му диета в продължение на два месеца и половина. През целия този период той наложи ограничение: да не надвишава 1800 ккал на ден. В резултат на това той отслабна. Много, дори. Ефектна загуба на тегло, която той обяснява с добре изчисленото количество калории, а не с вида на погълнатата храна. За него "проблемът не е в бързата храна, а в количеството". В допълнение към значителната загуба на тегло, Марк Хауб казва, че е успял да намали нивата на лошия си холестерол с 20%. Впечатляващо. Но това диета ли е да се спазва? „Не мога да кажа, че това е правилното нещо (...) Предполагам, че това е разочароващата част от преживяването. Не мога да дам валиден отговор, тъй като нямам достатъчно твърди данни “, каза той пред CNN.
