Залепване с лента или лента; Ефективност и приложение; Лечебна практика
Снимане - общ преглед
Заснемането - сравнително нов, терапевтичен метод, който е на устните на всеки. Тази технология е установена в Азия, Япония и САЩ от много години. Използва се от физиотерапевти, лекари и алтернативни лекари и става все по-популярен в Европа, включително Германия. Тук можете да разберете как работи обещаващото лепене и какви лечебни ефекти му се приписват.
- Определение: В Лепенето е метод за лечение, при който върху кожата се прилага специална, еластична лепяща гипсова лента (лента) с помощта на различни техники.
- Начин на действие: В На лентите се приписват различни ефекти. Те включват напр. намаляване на болката и подуването, стабилизиране на ставите, подобряване на мускулната функция и облекчаване на напрежението.
- Области на приложение: В Лентата може да се използва при мускулни разтежения, проблеми с коляното, болки в гърба, напрежение, проблеми със ставите или за предотвратяване на спортни наранявания.
- Противопоказание: В В някои случаи, като В случай на кожни заболявания, алергии, счупени кости или едновременен прием на разредители на кръв, лепилните ленти не могат да се използват или само след консултация със съответния лекар.
- Важно: Правилното закрепване на лентите изисква задълбочено обучение и следователно трябва да се извършва само от специалисти.
Какво е лентата?
Терминът „залепване“ (на английски лента „Band“) описва терапевтичен метод, при който върху кожата се прилага специална лепяща лента с помощта на различни техники. Лентовата превръзка, често наричана накратко „лента“, се използва от физиотерапевти, ортопеди и специалисти по спортна медицина както за лечение на остри оплаквания, така и за профилактика.
Лентата може да стабилизира и облекчи болката в гърба и ребрата. (Изображение: ehrenberg-bilder/fotolia)
Залепващите лепенки по кожата са разтегливи, така че свободата на движение да не се ограничава чрез поставянето им или залепването им. Тъй като движението е от решаващо значение, ако превръзката на лентата ще донесе изцеление и облекчение.
Разработване на лентата Kinesio
Основателят на кинезио лентата е японският лекар и хиропрактор Кензо Касе, който е разработил този метод преди повече от 30 години. Залепването вече беше известно, но с твърда лента, която се използва главно за обездвижване.
Новото при кинезиологичното лепене беше, че няма фиксирана лента, а памучна лента с акрилен адхезивен слой, който е дишащ и еластичен. Кожата се прилепва към нея и с всяко движение нейните слоеве се повдигат и се стимулират рецепторите, което създава постоянен стимул за засегнатите мускули, връзки и стави.
Първоначално лепенето се използва само за ортопедични проблеми. В същото време обаче това намира път и в други области, като болколечение и гинекология. Основата на различните методи е кинезио лентата, която датира от Кензо Касе. Името произлиза от гръцкото „кинезис“, което означава нещо като движение. Лентата обикновено се нанася върху предварително разтегнати мускули или стави. Свободата на движение не е ограничена от това.
Ефективност на лентата
Залепването е лек метод за принудително заздравяване. Чрез залепване на лентата кожата се масажира нежно при всяко движение, като се стимулира лимфния и кръвен поток. Подлежащите структури се привеждат в леко раздразнено състояние, което стимулира както метаболизма, така и способността за самолечение.
Понастоящем няма научно доказателство за ефективността на лентите за кинезио, но много потребители съобщават за положителни промени, когато цветните ивици се нанасят върху кожата. Съответно, определено си струва да изпробвате обещаващата технология.
Според практическите доклади положителните ефекти от залепването включват един
- Подобрете мускулната функция,
- Намаляване на болката,
- Освобождаване от възпаление,
- Стимулиране и укрепване на лимфния поток,
- Насърчават кръвообращението,
- Стабилизиране на ставите,
- Подобряване на подвижността на ставите,
- Подкрепа на лечебния процес след наранявания
- и намаляване на напрежението.
Области на приложение на кинезио лента
Сега лепенето се използва в съответствие с различните начини на действие за различни оплаквания и клинични картини.
Областите на приложение на кинезио лентата са например:
- Лечение на Мускулно-скелетни проблеми като. в областта на гръбначния стълб, ставите и мускулите
- Превантивна употреба в Професионален спорт, за защита и подкрепа на силно стресирани области на тялото (напр. залепване на лакътната става в тенис или скуош)
- предотвратяване от болки в кръста
- Профилактика на Проблеми в областта на колянотоs или ахилесовото сухожилие
- Издърпани мускули
- болки
- В подкрепа след операции
- Ортопедични оплаквания като Болки в ставите и изливания
- Бод в рамото или болка в рамото
- Болка в коляното
- Болка в тазобедрената става
- Болка в китката
- Болки в гръбначния стълб
- Болка в лакътя
- Гинекологични оплаквания като менструална болка или болка при овулация
- Вътрешни проблеми като стомашна болка или диария
Лепенето не е панацея
Прилагането на еластични памучни ленти не е панацея, но може да се използва за поддържане на много заболявания. Ако обаче притокът на енергия в тялото е блокиран по някаква причина, възниква така наречената регулаторна твърдост, което може да означава, че използваните преди терапии, включително лепяща лента, нямат положителен ефект.
Терминът регулаторна ригидност е известен в натуропатията и казва, че например нездравословната диета има толкова отрицателно въздействие върху метаболизма, че в болната зона преобладава блокиране. Тук това първо трябва да се разтвори, като най-вече се прилагат мерки за детоксикация и/или обезкисляване.
Външен вид, текстура и приложение на кинезио лента
Лентата се състои от висококачествен еластичен памучен плат, който се разтяга до 160 процента. Подходящо за кожата акрилно лепило се нанася под формата на вълна от долната му страна. Лентата е без латекс.
Топлината на тялото прави лентата още по-добра и може да остане на кожата до седем дни. Душовете и сауните не са проблем, тъй като лентата не може да съхранява вода. Изключение е солената вода или силно хлорираната вода, и двете ще помогнат на лентата да се отлепи по-бързо. Изпотяването, от друга страна, не вреди.
След душ, лентата не трябва да се търка на сухо с кърпа, а просто да се маже. Времето за изчакване от поне тридесет минути трябва да се спазва между залепването на лентата и всяка спортна дейност, тъй като лентата първо трябва наистина да се свърже с кожата през това време. Това "време на запечатване" е важно, за да се постигне достатъчна ефективност.
Различните цветове на лентите са свързани с различни физически и емоционални ефекти. (Изображение: mdbildes/fotolia.com)
Значение на цветовете в лентата
Качеството на лентите всъщност е еднакво и въпреки това те се предлагат в различни цветове. Основните цветове са червено и синьо, до които са напр. налични са зелени, черни, жълти и бежови панделки. Много потребители предполагат, че те се основават на китайската теория на цветовете и че всеки цвят има определен ефект върху тялото. Дали всъщност има връзка тук не е доказано и се оспорва сред експертите.
На практика на цветовете на лентите често се придават следните значения или ефекти:
- Син: Има охлаждащо, болкоуспокояващо и релаксиращо действие. Затова честа употреба напр. при синини, отоци и остра болка.
- Червено/розово: Активиране, затопляне, стабилизиране, освобождаване на запушвания и насърчаване на кръвообращението.
- Жълто: Като цяло има положителен и повишаващ настроението ефект, повишава благосъстоянието и стимулира метаболизма.
- Оранжево: Укрепващ и стимулиращ ефект върху засегнатата част на тялото.
- Бежово/цветове на кожата: Тези ленти са неутрални и поради това често се използват за лицето, шията и други видими зони.
- Зелено: Балансиращ и хармонизиращ ефект, насърчава вътрешния мир и баланс, подпомага лечебния процес.
- Черен: Сигнализира сила и мощ, има неутрален ефект и поради това често се използва от спортисти. Често в комбинация с други панделки в подкрепа на техния ефект.
В някои практики пациентите могат да изберат предпочитания от тях цвят. Ако засегнатото лице отхвърли цвета, той може да няма ефект.
Противопоказания
Лентата не трябва да се използва за всички, тук има и противопоказания. Бременността е много специално време в живота на жената и преди да го използвате, трябва да се консултирате с лекуващия гинеколог. В случай на съществуващи заболявания, които все още не са изяснени от конвенционалната медицина, преди да използвате лентата, трябва да се консултирате с лекар.
Трябва да се внимава и при приема на лекарства за разреждане на кръвта. В областта на психичните заболявания, заснемането на лента не трябва просто да се използва с лека ръка, а предварително трябва да се получи медицински съвет. Методът също не трябва да се използва върху болни кожни участъци и в случай на алергии или в областта на фрактура или руптура.
Препоръчва се повишено внимание при прием на някои лекарства и винаги трябва да се консултирате с терапевта. (Изображение: grafikplusfoto/fotolia.com)
Алергична реакция
Рядко се среща алергична реакция към лентата. Това е най-вероятно да се случи при пациенти, които имат много чувствителна кожа. Ако се появи сърбеж и/или зачервяване, лентата може лесно да се отстрани, така че кожата да се възстанови. Прикрепената лента се навлажнява с вода или масло и след това бавно и внимателно се отстранява от кожата.
Предпазни мерки
Преди заснемането трябва да се вземат някои предпазни мерки. Кожата, върху която трябва да се залепи, трябва да е без мазнини, чиста и суха. Често се почиства предварително с влажна кърпа или с дезинфектант и след това се изсушава добре.
Ако върху областта, която ще се третира, има много косми по тялото, косата се скъсява преди залепване. Ако те са напълно отстранени чрез депилация, трябва да изчакате поне един ден преди да нанесете лепилните ленти, тъй като кожните раздразнения не се лекуват. Краищата на презрамките винаги се закръгляват с ножици, преди да се залепят, за да не могат да се откъснат от кожата толкова бързо.
Къде да залепите
Основната точка на болката е първата зона, в която се използва лентата. Терапевтът може да избере друго място, което да се използва за поставяне на тапети. Лентата остава там между пет и седем дни и се подновява няколко пъти в зависимост от симптомите.
Правилно нанасяне на лентите
В зависимост от областта на приложение се прави разлика между различните системни технологии за залепване.
Ето как лентата се използва за Мускулно приложение като се започне от вмъкването на мускул и се залепи към неговия произход или обратно. Това помага срещу мускулни крампи, повишено мускулно напрежение (хипертония) или нисък или слаб мускулен тонус (хипотония).
Друга техника е това Прилагане на лигамент. Възможните приложения тук са например релефът и опората на ставите.
В Фасционна система лентите не се поставят в средата на сцената, а отстрани. Показанията тук са неправилни позиции и лоша стойка.
The Нервна система Например, при компресиране на нерви или ишиас, той се използва за леко разтягане и за подобряване на плъзгащата способност на нерва.
Друга възможност е това Лимфна система, където лентите са залепени на ленти за подобряване на лимфния поток. Това е особено полезно след операция или други наранявания за облекчаване на подуване и подпомагане на лечебния процес.
Прилагането на лимфна лента върху подутото коляно или крак може да бъде много полезно за насърчаване на разграждането на блокираните течности. (Изображение: sunlight19/fotolia.com)
Въз основа на китайската медицина, т.нар Енергийни технологии да спомена. Тук Ци (китайският термин за жизнена енергия) се стимулира или намалява чрез залепване на определени меридиани. За терапия на болката често се прилагат пластири върху засегнатата област. Той също е залепен с цел почистване на белези, при което енергията може да тече отново.
Важно: Всички споменати техники за инсталиране трябва да се извършват от обучени терапевти.
Необходимо е обучение
Слепването е форма на терапия, която, когато се прилага правилно, може да подпомогне заздравяването и да донесе облекчение в най-различни области. Залепването на различни цветни ленти е метод, който определено изисква задълбочено обучение. Възможностите на тази форма на терапия продължават да се развиват. Вече съществуват ленти Kinesio, Aku, емоционална лента, медийна лента и залепване на решетъчни мазилки.
Разликата между Aku лентата и кинезиологичната лента
Кинезио лепенето се прилага директно върху болезнената област според анатомичните познания. Aku-Taping, по-нататъшно развитие на това, съчетава анатомичните закони със знанията на китайската медицина и следователно е по-гъвкав. Ефектът обаче остава спорен. И за двата метода се прилага, че те трябва да се използват само от специалисти.
Традиционна китайска медицина (TCM)
Традиционната китайска медицина (TCM) е холистична, последователна лечебна система, която е на повече от 3000 години и произхожда от Китай. TCM включва акупунктура, диети, масаж, туина, кинетика и много други. Тялото, душата и духът са неразделни в китайската медицина. Здравето означава хармония на ин и ян, които съществуват като противоположни полюси във всеки човек.
В TCM има пет елемента, които вървят ръка за ръка с ритмите на природата. Например, хората, техните органи, заболявания, но също и свойства като гняв, страхове или гняв са приписани на тези ритми. Пример за това е черният дроб. Гневът или гневът са тяхното отрицателно качество, а дървото е техният елемент.
Акупунктурата, също част от TCM, вече се е утвърдила и получава все повече признание. Според начина на мислене на китайската медицина тялото преминава през различни енергийни канали, по които са разположени акупунктурните точки.
Познанията за TCM, особено акупунктурата, са включени в терапевтичната форма на акупиране. Например, лентите са залепени за меридианите (енергийните канали), за да увеличат потока тук.
Информация за автора и източника
Този текст отговаря на изискванията на специализираната медицинска литература, медицински насоки и текущи изследвания и е проверен от лекари.
- Лоренц Фишер, Елмар Т. Пийкър: Учебник интегративен Schmerztherapie, Haug Verlag, 2011
- Ханс-У. Müller-Wohlfahrt, Peter Ueblacker, Lutz Hänsel: Мускулни наранявания в спорта, Thieme Verlag, 3-то издание, 2018 г.
- Birgit Kumbrink: K-Taping - Основи, Растителни техники, Индикации, Springer Verlag, 3-то издание, 2018
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.