Закуска с кускус със сушени плодове; egoodfoodshop
Съвет, който ще се хареса на всички, които сутрин нямат време за закуска по здравословен начин! Пригответе тази рецепта предния ден, можете също да приготвяте съставките в големи количества за цялата седмица и да не полагате никакви усилия сутрин. По този начин ще има лакомия и балансирана храна, за да започне добре деня.
Съставки за двама души:
-4 до 5 големи дати
-4 до 5 сушени кайсии
-1/2 чаша портокалов сок
-1 супена лъжица пчелен мед
-1/4 чаена лъжичка смлян кардамон
-2 чаши охладен кус-кус от белбула
-2 обикновени гръцки кисели млека
-1 шепа накълцани лешници и бадеми
-2 чаени лъжички зехтин екстра върджин
Подготовка:
-Извадете камъните от фурмите
-Нарежете кайсиите и фурмите на филийки