Законът на дошите - определяне на нашия аюрведичен тип тяло Аюрведична терапия - InforMed Medical и
Аюрведа е наука за живота. Въпреки че малко хора в Унгария все още знаят тази древна индийска медицина, които след като са разбрали логиката зад нея, по всяко време разпознават дисбалансите в тялото си и ще могат да възстановят хармонията само като консумират правилната храна и могат да се радват на перфектно здраве за до края на живота си.!
За да направите това обаче, трябва да знаете какъв аюрведичен тип тяло имате и какви качества ви отклоняват или да възстановите характерния си психофизиологичен тип или доша.
Тройното разделение на биологичния интелект
Според Аюрведа, за да поддържаме здравето, трябва да контролираме и хармонизираме две нива в човешкото тяло:
- класическото материално ниво на клетките, тъканите и органите
- нивото на биологична интелигентност, което може да се намери в основата на природните явления и единственият израз на което е материалното ниво, познато на всички.
Докато съвременната медицина се занимава само с изследване и лечение на материалното ниво, Аюрведа изследва и управлява това ниво на биологична интелигентност и по този начин е в състояние да окаже влияние върху материалното ниво на тялото. Тъй като Аюрведа не само изследва повърхностните симптоми, но също така изследва и елиминира причината за болестта, тя може да има дългосрочен и мощен ефект.
Биологичната интелигентност на човешкото същество, която също се лекува от Аюрведа, може по принцип да бъде разделена на три подкласа: вата, питта и капша доша, които контролират различните дейности на тялото.
Основните физически функции на дошите
Вата - управителят на дейностите на тялото, свързани с движението. Ватата е отговорна за електрическата активност в нервите, включително най-важните дейности на нервната система и мозъка, потока на храната през храносмилателната система и кръвообращението.
Pitta - контролира физическите дейности, свързани с топлината, метаболизма и производството на енергия. Процесите на химическа трансформация, свързани с храносмилането и метаболизма, са под негов контрол.
Kapha - контролира телесните задачи, свързани със структурата на тялото и баланса на течностите. Той е отговорен за течния баланс на тялото и структурата на грубата му материална структура - мазнини, тъкани и мускули.
За да улесним разбирането на дошите и тяхната задача, нека вземем примера на кола! Подвижните части и колелата на автомобила се контролират от качеството на вата; двигател с вътрешно горене с химическо преобразуване, който задвижва превозното средство за преобразуване на бензина в енергия и топлина, задвижван от пита; и накрая, колата също се нуждае от солидно шаси, което се осигурява от качеството на kapha.
Ключът към здравето: ритъмът на природата
В ежедневието си трябва да вземем предвид многото цикли и ритми, които управляват природата и тялото, точно както годината може да бъде разделена на етапи вата, пита и капха. В тези етапи и периоди, телесните процеси, контролирани от дошите, понякога функционират по-силно или по-слабо. Така че, ако искаме да останем здрави, трябва да следваме тези природни закони, в противен случай ще се изплъзнем от естествения ритъм, което ще доведе до дисбаланс и в крайна сметка до развитие на болести - това е воденият и първи урок на Аюрведа.
Следващата таблица ще ви помогне да научите как тези цикли се развиват в рамките на един ден и какво качество придават за дадено време на деня, т.е. кои дейности поддържат най-много. Или, ако искате да поддържате добро храносмилане, поставете най-тежката храна за деня на юг, за периода на пита - между 12 и 13 ч. - защото храносмилането ни е най-ефективно тогава! Ако искаме да се отървем от безсъние, нарушение на съня, нека отидем да си починем по време на капха периода, т.е. за предпочитане преди 22 часа! И ако искате да започнете деня енергично и свежо, станете по време на вата периода, т.е. преди 6 часа сутринта!