Заключение на диетата на Майо, оценка

Внимание за опасност за здравето

Подходяща ли е диетата с майонеза като постоянна храна?

Не, абсолютно не, тъй като произтичащият дефицит на хранителни вещества и стресът върху пикочните пътища и бъбреците могат да доведат до множество сериозни последици.

оценка

  • Диета на Майо
    • Как работи диетата с майонеза?
    • Практически съвети за спазване на диетата на Майо
    • Ползи от диетата на Майо?
    • Недостатъци на диетата на Майо?
  • Заключение диета майонеза
    • Подходяща ли е диетата с майонеза като постоянна храна?
    • Може да възникне липса на хранителни вещества?
    • Заключение/оценка на диетата с майонеза

Може да възникне липса на хранителни вещества?

Да. Твърде малко течности се доставят в организма, а също така липсва есенциални мастни киселини и мастноразтворими витамини като част от тази диета. В допълнение, нивото на холестерола се повишава до опасни нива, което може да има допълнителни последици.

Заключение/оценка на диетата с майонеза

Като диета, диетата с майонеза е изключително лоша. Едностранно, твърде богато на протеини, без ефект на обучение и с резултатите от йо-йо ефект, няма доказателства, че тази диета съдържа дори искрица логика. По отношение на хранителната наука и хранителната медицина това е направо несъстоятелно. Заключение: по-добре е да държите пръстите си далеч, защото това е опасно за здравето!