Зайче кварк

подготовка

  • 1. В купа разбъркайте нискомаслена кварка, 4 супени лъжици мътеница, ванилова каша, рапично масло, нискокалоричен подсладител, лимонова кора с помощта на ръчен миксер, за да образувате гладко тесто.
  • 2. Смесете брашното, милиновия протеин и бакпулвера в допълнителна купа и постепенно замесете всичко в сместа от кварки.
  • 3. Извадете тестото от купата и замесете отново върху набрашнена работна повърхност. Разточете тестото с дебелина 1 см и изрежете 10 зайци. Поставете зайците върху тава за печене, застлана с хартия за печене.
  • 4. Смесете яйцето със супена лъжица мътеница в малка купа и намажете зайците с него. Печете зайците в предварително загрята фурна на около 160 ° C за около 10-15 минути, докато леко покафенеят. Оставете готовите зайчета да се охладят върху решетка и прах с пудра захар преди сервиране.
  • 10 души
  • 20 мин.
  • да натиснеш
  • разделям
  • Препоръчвам

кварк

Съставки за 10 броя

  • 4 супени лъжици рапично масло
  • 40 г намален калориен подсладител по ваш избор, напр. 40g ксилитол
  • 0,5 пръчка ванилова каша
  • 0,5 лимон (кора от него)
  • 1 супена лъжица милин протеин мътеница лайм
  • 225 грама брашно
  • 1 пакетче бакпулвер
  • 125 г квар с ниско съдържание на мазнини
  • 4 супени лъжици мътеница
  • 1 яйце
  • 1 супена лъжица мътеница
  • 1 заек нож с дължина 15 см

Хранителна таблица

  • 18 г въглехидрати
  • 5 g протеин
  • 5 г мазнина
  • 141 ккал калории
  • 1,53 BE хляб единици

подготовка

  • 1. В купа разбъркайте нискомаслена кварка, 4 супени лъжици мътеница, ванилова каша, рапично масло, нискокалоричен подсладител, лимонова кора с помощта на ръчен миксер, за да образувате гладко тесто.
  • 2. Смесете брашното, милиновия протеин и бакпулвера в допълнителна купа и постепенно замесете всичко в сместа от кварки.
  • 3. Извадете тестото от купата и замесете отново върху набрашнена работна повърхност. Разточете тестото с дебелина 1 см и изрежете 10 зайци. Поставете зайците върху тава за печене, застлана с хартия за печене.
  • 4. Смесете яйцето със супена лъжица мътеница в малка купа и намажете зайците с него. Печете зайците в предварително загрята фурна на около 160 ° C за около 10-15 минути, докато леко покафенеят. Оставете готовите зайчета да се охладят върху решетка и прах с пудра захар преди сервиране.

Коментари

Няма отзиви!

Точните продукти за рецептата

Информация за доставка

Вашите предимства при закупуване при нас

        1. Доставка в Германия € 5,95
        2. Безплатна доставка от 59,90 €
        3. Доставка до Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия 20, - €
        4. Безплатна доставка от 74,90 €
        5. проследяване на пратките

Ние доставяме в Германия, Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия.

време за доставка
Сроковете за доставка на отделните продукти са - освен ако не е посочено друго в описанието на артикула:

Доставка в Германия:
в рамките на 4-5 работни дни.

Доставки в чужбина:
в рамките на 7-13 работни дни.

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95

Безплатна доставка за поръчки над 59,90 евро!

Холандия, Белгия и Люксембург

Стойност на поръчката до € 74,90 € 20

Безплатна доставка за поръчки над € 74.90!

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

При плащане с наложен платеж се дължат допълнителни такси от 2,00 EUR (такса за превод, начислена от доставчика на място).

Частни доставки
Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

За доставки до страни извън ЕС се прилагат допълнителни мита и такси. За повече информация вижте например

и за данък върху продажбите върху вноса по
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

както и специално за Швейцария по

Без доставка на продукти myline до Австрия.

Доставка

Германия

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95 Стойност на поръчката от € 59,90 безплатно!

Холандия, Белгия и Люксембург

Поръчки до € 74.90 € 20 поръчки над € 74.9 безплатно!

Швейцария

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

Доставка

Частни доставки

Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

ДДС за клиенти от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург

Клиентите от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург не плащат германски ДДС (19%). ДДС се начислява от съответната държава, обикновено от митническите органи.

се завръща

За информация относно законовото право на отказ и начините за обработка в случай на отказ, моля, обърнете се към нашата политика за анулиране.

Множество награди с
Награда BodyLIFE, като най-добрата
Програма за отслабване във фитнес индустрията.