Захарта храни кандидоза
Гъбичните инфекции се наричат още кандидоза. Те се появяват при три четвърти от жените, когато естественият киселинно-алкален баланс на влагалището е нарушен.
Човешкото тяло съдържа милиарди микроорганизми, повечето от които са полезни за здравето или просто безвредни. Една от тези безвредни е гъбата Candida albicans. В здрав организъм тази гъба се държи под контрол, но когато по една или друга причина естественият баланс е нарушен, тя започва да се размножава неизмеримо. Резултатът е гъбична инфекция, обяснява д-р Мерилин Гленвил, британски експерт, в „Книгата за здраве на жените“.
Кандидозата може да се появи при стрес, когато приемаме антибиотици или лекарства на хормонална основа - като противозачатъчни хапчета - или по време на бременност.
Наличието на лепкави, белезникави, неприятно миришещи вагинални секрети е ясен признак на гъбична инфекция и трябва да се види от лекар за диагностика и лечение. Сърбежът и болката по време на полов акт и уриниране са други симптоми на инфекция.
В допълнение към лечението, предписано от лекаря, е необходимо да помогнете на тялото, като не го натоварвате с храни като мая или такива, които го съдържат, от хляб до шампанско.
Добри, зависими от естрогена бактерии
В допълнение, нивата на полезни бактерии във влагалището са до голяма степен зависими от естрогена, според същия източник. Това означава, че е от съществено значение да се поддържа хормонален баланс. По-специално, захарта трябва да бъде елиминирана във всичките й форми, като добавената към храни и напитки, сладкиши и други рафинирани храни.
Когато имаме гъбична инфекция е добре да избягваме плодовите сокове, люспите са богати на фруктоза и с ниско съдържание на фибри.
Захарта е храна за бактерии и гъбички, а диетата с високо съдържание на въглехидрати пречи на организма да се бори с инфекцията.
Препоръчителна храна за консумация е обикновеното кисело мляко с добри бактерии, които намаляват размножаването на бактерии. Чесънът съдържа алицин, съединение, което има антимикробни и противогъбични свойства. Суровият чесън е най-добър, може да се реже и добавя към салати и сосове.
Етерични масла във вода за баня
Също така полезно е етеричното масло от чаено дърво, което може да се добави към водата за баня - 5 капки - с противогъбичен и успокояващ ефект. Като алтернатива могат да се добавят 10 капки масло от лавандула и бергамот за успокояване на влагалището - особено в случай на сърбеж, възпаление и болка. Можем да се отпуснем във водата за 20 минути.
Добавянето на шепа морска сол към водата за къпане или измиването с физиологичен разтвор - чаена лъжичка сол до 0,5 литра в чаша вода - може да помогне за успокояване на влагалищното дразнене и сърбеж.