Загубил е 37 килограма от глад! Моника Поп премина от затлъстела в модел! Вижте как a
След като достигна тегло, което я ахна при най-малкото усилие, Моника Поп реши, че е време спешно да свали няколко килограма и се отказа от яденето. За 8 месеца тя отслабна с глад 37 килограма и сега се гордее с теглото си.
Теглото й я притесняваше и Моника реши през януари, че е време да направи нещо по фигурата си. В продължение на 3 седмици беше гладна и този стил се превърна в рутина за нея.
"Взех решението, след като се качих на 1-ви етаж, където имах офис, и започнах да дишам трудно, след това казах, че трябва да отслабна. Взех блуза, която много ми хареса, но беше малка. Нямах 9 дни. Не ядох нищо и не се разболях, просто пих подсладено кафе и не пипах водата Това са химери, от които се разболявате или пиете 2 литра вода Беше зима и тялото ми не ме попита "Имах бутилка вода с червен корк на бюрото си, за да ми напомня да пия от нея, но тялото ми не я поиска и не пиех.", каза лекарят на Антена 1.
"Приятелите ми ми казаха да приключа с отслабването, защото лицето ми пада. Не ги слушах и след като свалих 37 килограма, някой дойде да ме интервюира. Бях с Кармен Танасе и когато видях филма отново, "Попитах актрисата с кого е, защото не се познах. Всички ми се присмяха и не разбрах защо. Когато го видях, не можах да повярвам. Бях като призрак. Тогава казах, че трябва да попитам." няколко килограма назад, но не беше толкова просто. Започнах да правя процедури за лице, за да не страда кожата ми. ", Добави Моника.
Тъй като се страхуваше да сложи всичко обратно, Моника забеляза, че й е по-лесно да изяжда една четвърт от храната, която слагаше в чинията си всеки път и след това да си намери работа, докато стомахът й се чувстваше пълен.
"Съжалявах да сложа всичко обратно. Съпругата на Корнел Дину ми се обади и с нейна помощ открих, че вече не съм гладен, когато разговарях с нея по телефона. Отказах се от въглехидратите, изобщо не ям сладкиши. Най-добре е да разделите храната си на 4 в чиния, да вземете две залпове и да напуснете стаята.Мозъкът има чувство за ситост.С този метод свалих 37 килограма за 8 месеца. "Най-добре е да се храните бавно, много бавно. Никога не ям сладко и принудих мозъка си да спре да го харесва. Сладките стимулират апетита, така че тогава ще огладнеете.", - каза Моника Поп.